ども
今日は代休取って
でした
ほろ酔いで
だいぶん
眠たい
２０２１年４月８日(木)
昨日の朝ごはん
卵焼き
午前中は
在宅だったので
自宅で
ホントは
パスタ
作るはずが
時間なかった
午後から
代休を取って
向かったのは
こちら
初デートの時に
予約取ってる事を
教えてもらって
５ヶ月越しで
来れました
牡蠣鍋が
有名なんですが
私のせいで
牛鍋に
申し訳ないし
次、予約取れないかもなら
３人前ずつになっても
両方食べたい
って
言ったけど
多いからって事で
牛鍋オンリーに
これは、
お味噌です
お肉の横にあるのは
生姜です
生姜大好きだから
嬉しい
お野菜も
たくさん
とりビア
お肉入りました
赤ワイン
いきましょ
お肉
２枚目は
お酢で
お酢も大好きだから
お肉お代わりして
赤ワインボトルも
お代わりして
〆おうどん
最後に
牡蠣ごはん
そのまま食べて
お代わりは
お出汁で
牡蠣入ってます
デコポンおもたせ
毎年１０月中旬から
４月初旬までしか
営業されていないのですが
来年の予約は
もういっぱいだそうです
今年も明日までの
営業とのこと
貴重な所へ
連れて行ってもらえて
感謝です
超絶腹パンで
お茶屋さんに
行こうとしたら
２１：３０まで
貸切で別のお店へ
イチゴ
カクテル
カクテル
自家製ストーンズバック
レモンサワー
お友達と別れて
カラオケ
ハイボール
他にも写真あるけど
まだもらってないので
もらったら
また追記します
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 4/8(木)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
2021.4.9
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…5,685歩(4/8)