♡2020.11.10♡ | m’s diary♡

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いつもペタ・いいね!・コメントを有難うございます!

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

 

こんにちはニコニコ

 

 

 

 

 

眠たいから夕方

マッサージ入れましたグラサン

 

 

 

 

 

午前中にアップするつもりが

今になったのでサクッとアップ

(起きれたけど動けなくて10時出勤w)

(りさちゃん3度目の正直にはならんかった…)

 

 

 

 

 

 

赤薔薇2020年11月10日(火)赤薔薇

 

昨日のコーデ乙女のトキメキ

 

 

 

one-piece…23区

cardigan…UNIQLO

boots…VII XII XXX

 

 

 

 

 

 

 

 

暑がりなので

昨日も、ほぼノースリ笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

ヘアは昨日も巻きでキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝はボスが出張前に

打合せしたいと事で

8時前に出勤ひらめき電球

 

ボス行きつけの

喫茶店で

お先にモーニング

パンコーヒー

 

 

 

 

 

 

 

喫茶店のトーストパンって

何であんなに

美味しいのでしょうねラブラブ

(縦4つにカットしてくれてて食べやすい♪)

 

 

 

 

 

 

ランチはローソン割り箸

 

 

 

 

 

 

 

夜は19時~飲み会で

こちらのお店へ下差し

 

 

 

 

 

 

 

 

グランフロント行くの

1年以上ぶりぐらい音譜

(Sちゃんと行ったことあるお店やった)

 

 

 

 

 

 

とりビア生ビール

(2度目ましての方たち)

(ひょんなことからゴルフ行くことになって)

(その前の顔合わせ飲み♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

適当にチャチャッと

オーダーひらめき電球

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このお肉馬馬

 

 

 

 

 

 

 

 

お肉ときたら

赤ワイン赤ワインでしょグラサン

 

4人だしボトルでビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

魚介のパエリアも馬馬

(パエリア見るとnekonekoさんとハバさんと行ったスペイン料理を思い出します♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

追加オーダー

 

カルパッチョ

 

 

 

 

 

 

 

タコ

 

 

 

 

 

 

 

 

ワイン赤ワイン2本目!!

(めちゃ美味しい♪)

(最初にコレ勧められたけど5,100円だったから気兼ねし1本挟んだw)

(結局呑むなら一緒かw)

 

 

 

 

 

 

 

 

グランフロントで

お開きかと思ったけど

まだ23時前時計

 

 

 

 

 

もう1軒バーに行こうと

歩いてて

思い出して入ったバー音譜

(妹と昔行って、自分たちの名前のカクテル作ってもらった所)

(私んちに向かって歩いてたら辿り着いたw)

 

 

 

 

 

 

最初ウィスキーリキュール

ロックロックグラス

飲もうとしてたけど

気が変わって

その前にコスモポリタンビックリマーク

 

大きな△のグラスで!!

とお願いしたら

大きめな△で

出してくださって

カメラ撮るように

ペンライトひらめき電球

照らしてくださったキラキラ

 

 

 

 

 

 

そうそう、コレコレグッ

(SACTの音楽流れてくる♪)

 

 

 

 

 

 

 

チェイサーいれてくれた

グラスが可愛すぎラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

2杯目はロックロックグラス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1時前に帰宅家

(徒歩圏内だったけど

タクで送ってもらいました♪)

 

 

 

 

 

素敵な時間を

お過ごし下さいね虹

 

 

 

 

 

 

今日も良い1日に

 なりますようにキラキラ

 

 

 

 

 

~ 11/10(火)実践できたこと~

 

◎目標歩数(7,000歩)達成

 

◎なるべく階段使用

 

◎朝のラジオ体操

 

◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ

 

花2020.11.11花

 

~2019.10.1との比較~
体重…-2.80kg
体脂肪…-0.4%

 

~前日との比較~
体重…-0.55kg
体脂肪…-0.6%
 

歩数…7,587歩(11/10)