一応一昨日から、
ダイエットスタートさせました
(ほんまかいなｗ)
(一応って言ってしまってるしｗ)
ダイエットになってるかどうかは
後半を読んで、ご判断下さい
まずは７月１日(土)
この日は、彼がお昼過ぎに来てくれたので
一緒に素麺
(減らして５束w)
カキ氷
彼が、このワンタン見つけてくれたので
７月２日(日)
ウォーキングしてた彼がで
買って来てくれた朝ご飯
お昼は、私がリクエストして
束になってる乾麺３本使ってたけど
２人前の分量合ってるのかな
夕方ボスが
練習場に
プロを呼んでくれると言うので行く事に
(ラウンド行こうって、２件もお誘いあったけど、この練習に間に合わないから断りました…)
あ、動画ではありません
マメ出来たので、私は早々終了
練習の前に、会社に寄って、月曜９時〜の
社長発表資料も作成しました
ボスの息子のフィアンセと４人で
楽しく練習した後は、夜ご飯
私は手ぶらで行ったのに、
お土産もらっちゃった
７月３日(月)コーデ
７月４日(火)コーデ
７月５日(水)コーデ
１個にすれば良かったかな
ランチはブチョー達とチーズハンバーグ
このアイスやっと見つけた
バリ
７月６日(木)コーデ
(今週ずっとワンピだったけど、かろうじて入りました)
夜はNOVAレッスンの後、水炊き
なんとレベル上がりました
日中、会社のお中元を発注しに
阪急百貨店へ行ってたのですが
帰りにゴルフウェアの売り場に
立寄ってしまい、ラルフ・２３区で
４万近く衝動買い
でも、めちゃ可愛いから
着て行くの楽しみ
７月７日(金)今日のコーデ
夕方から北陸出張で、夜は会食
明日７月８日(土)は会社の
コンペです
約１ヶ月ぶりのゴルフ嬉しいなぁ
練習の成果が出ると良いのですが
さて、ダイエットですが
何をしてるかというと、
起きてから３０分以内に朝ご飯食べる
朝晩ストレッチ
朝のラジオ体操
なるべく階段(まだエスカレーター率の方が多し)
よく噛む
これだけです
ダイエットスタートしてると
思い込ませるところから開始してます
ほとんど自分を洗脳して
誤魔化してるレベルですが
あまり最初から気合入れ過ぎると
続かないので、ゆるゆるスタートで
頑張ります
