久しぶりに半身浴しました
たった２０分だけど
でも、お陰でまだ身体がポカポカ
ま、いつも通りクーラー
ガンガンで寝ますが
最近、ラジオ体操サボり気味
というか、朝せっかく
6：20に起こしてもらっても
二度寝してしまう
彼に言ったら
モーニングコールしてもらえないから
ナイショ
とりあえず、朝は二度寝せずに
6：20に起きて、ラジオ体操しよ
んで、朝フルーツだけじゃなくて
しっかり朝ご飯食べよ
なんか、その方が痩せる気が
いや、痩せはしないけど
太らない気がする
朝フルーツだけだと
会社着いてから
ボリボリお菓子食べちゃうの
しばらく検証してみます
でも明日飲み会だから
明後日には断念してるかもだけど
今日の夜ご飯は、
またまた水炊き
どうしても水炊きになっちゃう
この後、またまたカール食べちゃった
朝ご飯用に、こんな食パンも
買ってみました
こんなんで痩せれるのでしょうか
早く洗濯終わらないかな～
今日中に寝れないやん