やったー♡おはようございます昨日頑張ったから少しだけ体重減ってた400gだけだけどま、良いよね昨日は加圧1時間、ベリー5時間、更に10,000歩以上歩いたもんね今朝はラジオ体操もしたし程よい筋肉痛だけど身体の調子は良いみたい今日の朝ご飯早朝会議にも余裕で間に合うし行ってきまーす今日も良い1日になりますように