ダメだぁ〜

まだ9時前なのに
お腹空いてきた





昨日、カロリー計算のアプリを
ダウンロードして使い出したけど
自分でもビックリするくらい
食べ過ぎてる事に気付きました




頭で何となく分かってたけど
こんなにとは・・




入力し切れてない分を加味したら
明らかカロリーオーバー




昔は、カロリーじゃなくて
食べる量！というのが持論だったけど
アラフォーになり、代謝もどんどん
悪くなってきたから、
そんなこと言ってられなくなって
きました





でも、お腹空いたよ～





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