確実に | m’s diary♡

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申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

幻だと思うけど、帰ったら体脂肪が減ってました音譜


また数値は後ほど・・・


明日、お父さんゴルフのため、マミーは4時起きだそうです汗


って、もうすぐやんあせる


お父さん、まだ咳してるから昨夜一緒に帰ってるときに


「レントゲン撮ったら?」


って聞いたら、月曜日撮りに行ったけど何もなかったそうです・・・ホンマかな汗


現時点で今年に入ってからゴルフ100日ほど行ってるらしいから、きっと休みがなくて疲労がたまってるんでしょうね・・・、昔はそれでも良かったけど61歳の体にはちとキツイと思うから、いくら仕事の付き合いとはいえ、断ってることを覚えてほしいな汗


1時前からお風呂入って半身浴してたら、夢見てて、またあやうく溺れそうやったえへへ…


コーラ飲みたいのを我慢して、今日は久しぶりに


$なにわOL奮闘記-IMG_1770.jpg


アカン、髪の毛乾かして早く寝やなヤバイムンクの叫び




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好きなだけ食べて、飲んでストレスためないダイエット実践中ニコニコ音譜




5/26 体重1.3キロ減、体脂肪3.1%減


最高数値:3/12体重2.5キロ減、5/3体脂肪3.4%減


私に体質改善のキッカケを作ってくれたオススメのエステは・・・


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引き続き、体重3キロ減、体脂肪6%減、目指してダイエット