今日も頑張って20分、半身浴しました
日本 vs 韓国のすごく良い試合してたから、かなり後ろ髪ひかれたけど
勝って良かった
今日は、お姉さんにアドバイスされたとおり、お水持って入りました
お腹空いてたけど、お水飲んだらマシになったし
今日溶かしてもらった毒素を流すのにも良いから一石二鳥
ちなみに、今日も手書きの役立つメモもらいました
まずは・・・
女性やダイエットの大敵、「冷え」をお風呂で汗と一緒に追い出す方法
とか、
野菜の食べ合わせ効果など
実践してみて、良いモノがあれば、また紹介していきますね
明日も早起きだし、髪の毛乾かして寝ることにします
おやすみなさい
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～痩身革命～
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