魔法の言葉

　 「ありがとう」

　　　　最初は
　意識して言ってみた


　いちいち言ってみた


　少し気恥ずかしい…


　　気恥ずかしいから
　　笑顔になってた



　 「ありがとう」

　　よく見たら…


　相手も照れくさそうな

　　　笑顔だった


　幸せな気分になった

　　　嬉しくなった


　　　そしたら

　毎日が楽しくなった


「ありがとう」って

たくさん言いたくなった


　　　そしたら


「ありがとう」って

　　　言われる事を
　たくさんしたくなった


みんなで笑顔になった

プライドとか

☆プライド高く目標に向　かって邁進する


☆自信を持って力強く　　統率する

☆間違いを見つけたら　　怯む事なく立ち向かう


格好いいと思っていた…


ある日ふと気づいた

周り見えてる？
邁進じゃなく暴走。


自分本位になってない？
「いいからこうしなさい！」


自分を正当化するために必死に言い訳してない？

「あいつは間違えてる！」


そんな時の顔
きっと、不機嫌に見えるだけかも。


本当に格好いい人は

プライドや自信を
自分を守る為の武器にはしない人。

本当に格好いい人は

プライドや自信を
一緒にいる人や、信頼してくれる人を守る為に使う人。

その為に勇ましく進む姿は格好いい。

そんな時の顔
きっと、凛々しくみえるかも。

私のプライド

私の自信

格好良く使ってみたい

きっと今まで見えなかった事も見えるかも

未来へのストレス

自分ではどうしようも出来ない事へのストレス。

例えば◆未来の事◆

　私に〇〇が出来るのだろうか

　私に〇〇と言えるのだろうか

　これから先どうなってしまうのだろうか


そんな事ばかりに意識を集中させているとストレスになる。

　　不安ばかり

　　気が滅入る

　　緊張する

　　落ち込む


不安なストレスに潰されてしまったら、出来る事も出来なくなる。

良いアイデアも浮かばなくなる。

明るい未来を見る事が出来なくなる。


不安な未来を避けて通る事は出来ない。
もちろん、避けられる事や避けてもいい事はスッと避ける。

不安な気持ちに意識を集中させず、明るい未来に意識を集中させてみる。

不安になる原因を
｢無くす｣
｢少なくする｣
ために何をすればいいのかに意識を集中させる。


これから自分はどうして行こうか。

これからあの人とどうやって付き合って行こうか。

これから環境をどうやって変えて行こうか。

　明日が見える

　未来が見える

　希望が持てる

　勇気が持てる

　やる気がわく

　明るくなれる

　笑顔になれる

　優しくなれる



明るい未来に向かって進んで行こう