カウントダウン☆残り25日

108



ポトフ

…190



ごはん
みそしる
ぶりの照り焼き
キムチーズ豆腐
こんにゃくの煮物


以下、うんざりしてカロリー計算放棄




豆乳チーズ鍋
ごはん
キムチ冷奴




ドライトマト
いかみりん
じゃがりこ
カシューナッツ
ワッフル
豆乳
わらびもち
ヘルシア



合計…推定2500


運動
自転車80分
3000歩
ホットヨガ