はれときどきがんばる。 -12ページ目

はれときどきがんばる。

ぐうたら引きこもりをこよなく愛する20代女子がキラキラ乙女になる軌跡。
…になったらいいな(^ω^)

10月2日


sei
ランチパックナポリタン1こ
雑穀コーヒー
ソイカラ
カントリーマアムチョコ

…195カロリー


aya
コーンスープ
お弁当lunch*
*ごはん
*もやしと豚ヒレ肉の香味炒め
*鶏胸肉のグリルバルサミコソース
こんにゃく畑ゼリー

…445カロリー


sei
ごはん
スンドゥブスープ
バルサミコ酢の根菜サラダ
白たい焼き

…540カロリー


sei
あめ
アーモンドチョコキャラメル
クッキー
カントリーマアムチョコ
ドライトマト

ポテチ、ポップコーン、ナッツ
ビール
梅酒

…390カロリー



合計…1570カロリー


運動ダンベル
12200歩