ベジデーツダイエット 14日目
夜飲み会
だったので、朝、ベジデーツにしました。
帰ってきて体重計に乗ったら、やっぱりというか、
ちょっと体重が戻ってました…
でも明日から頑張るから、OK
※ベジデーツは酵素ドリンクのダイエットだよ♪
→詳しくはこっちを見てね★
------- 今日の体重 -------
体重：51.4kg
ベジデーツ
始めて14日目
-3.8kg!!!
ちょっと戻った…
※ベジデーツは酵素ドリンクのダイエットだよ♪
------- 今日のメニュー -------
★朝
・サラダ
・ベジデーツ
★昼
・ご飯
・八宝菜
・わかめスープ
★夜
（飲み会）
・ビール
・梅酒
・ホッケ
・大根サラダ
・焼き鳥
・さつま揚げ
・鶏の唐揚げ
などなど
（今日は解禁♪）
ベジデーツのHP作ってみました♪
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