冬に向けて

うつが悪化してきた気がする。。

とくにひどいのは

孤独感

ただでさえ、人肌恋しい季節ですもの。

うつで、

一人暮らしの人は、

みんなどうやって乗り越えてるのかなぁ

(彼氏もいないし。。)

(友達はみんな結婚してるし。。)

去年は休職してたから実家に居たのよね

不安しかない