要精密検査。。。
あの検査結果、毎回思うのですが…
訳の分からない難しい文字や英語が並んでいて、ちんぷんかんぷん
引っかかっている項目が何なのか
１つ１つスマホで検索
スマホって、本当に便利ですね✨
大袈裟な事・不安を煽る内容ばかり書いてあるし…
軽い貧血と…アレルギーか何か強い反応が出ているみたいです
良く分かりません
頭痛も続いているし、寝起きに軽い目眩もあるので、病院には行かないとかな
まずは…
食生活と運動不足を、何とかしなければ
つい忙しくて、食事も手抜きばかり
白米を減らして、野菜や豆製品を多めに食べるよう心がけているのですが…
やっぱり、甘い物やお菓子がやめられない
歳も歳だし、体重は減りません
そこで…
トランポリンクッション
購入
ジムに通う時間もないし、家の中で気軽に出来る物を
そして、場所を取らない
最悪、三日坊主になっても…その後の使い途がある！
無駄にならない！！これ大事(笑)
買う前から↑こんな事を考えてる時点で、ダメダメですね
旦那にも見透かされ「どうせ三日坊主だろー
」と
こうなる未来しか見えません(笑)
早速届いたので、試し飛び
楽しい子供になった気分！！
私には、ちょうどいい弾力です
家が揺れないか心配でしたが、揺れませんでした
良かった～
少し飛んだだけでも、結構疲れますよ
ジャンプや足踏み。。。５分もすると、じんわり汗ばみ、息切れ
クッションのスプリングで、跳ねてるだけなのに
効果があるのか分かりませんが…続けられるよう頑張ります
三日坊主にならないように