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椎間板症は、腰や首の椎間板が変性し、中の髄核が飛び出して神経を圧迫する病気です。
腰や首の痛み、しびれ、麻痺などの症状を引き起こします。
原因
椎間板症の原因は、加齢による椎間板の老化や、外傷、過労などによる椎間板の損傷など
が挙げられます。
加齢による椎間板の老化は、誰にでも起こりうる自然な現象です。しかし、肥満や運動不
足、姿勢の悪さなどによって、椎間板への負担が増加すると、老化が早まり、椎間板症を
発症しやすくなります。
外傷や過労による椎間板の損傷は、急激に腰や首に負荷がかかった際に起こります。たと
えば、重いものを持ち上げたり、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の悪さなど
によって、椎間板に損傷が生じ、椎間板症を発症することがあります。
症状
椎間板症の症状は、腰や首の痛み、しびれ、麻痺などです。痛みは、腰や首を動かしたと
きに強く、安静にしているときには軽くなることが多いです。しびれや麻痺は、足や腕に
起こり、足がしびれて力らが入らなくなったり、手足の動きが鈍くなったりします。
治療法
椎間板症の治療法は、症状の程度や原因によって異なります。
保存療法
保存療法は、安静、鎮痛剤、理学療法などの治療法です。安静は、症状を悪化させないた
めに、腰や首を動かさないようにすることが大切です。鎮痛剤は、痛みを和らげるために
使用します。理学療法は、筋肉の緊張を緩め、関節の可動域を広げるために行います。
手術療法
保存療法で症状が改善しない場合に、手術療法が行われることがあります。手術療法には、
以下のようなものがあります。
・ 椎間板摘出術：椎間板を摘出する手術です。
・ 椎間板内レーザー治療：椎間板の中にレーザーを照射して、髄核を凝固させる手術
です。
・ 椎間板内ステント挿入術：椎間板の中にステントを挿入して、髄核を圧迫する圧力
を軽減させる手術で
予防法
椎間板症の予防には、以下のことに気をつけることが大切です。
・ 適度な運動を心がけ、筋力を維持する。
・ 姿勢を正しく保つ
・ 重いものを持ち上げるときは、正しい姿勢で持ち上げる。
・ デスクワークや立ち仕事のときは、こまめに休憩を取る。
まとめ
椎間板症は、腰や首の痛み、しびれ、麻痺などの症状を引き起こす病気です。原因は、加齢
や外傷、過労などが挙げられます。症状が軽い場合は、保存療法で改善することがあります。
しかし、保存療法で改善しない場合は、手術療法が必要になることもあります。
椎間板症の予防には、適度な運動や正しい姿勢を心がけることが大切です。
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