朝７分で作るのが目標なお弁当１０月１３日 火曜日 鮭のおにぎり・鶏の照り焼き・玉子焼き・プチトマト ブロッコリー・コロッケ・チーズ・みかん １０月１４日 水曜日 チーズ・プチトマト・ブロッコリー・玉子焼き 鶏つくね焼き・キウイ・ゆかり＆こんぶおにぎり １０月１５日 木曜日 肉おにぎり・みかん・きゅうり・プチトマト・チーズ １０月１６日 金曜日 鶏レンコン・ほうれん草とエリンギのキッシュ 秋鮭のバター醤油焼き・きゅうり・プチトマト・みかん
