朝７分で作るのが目標なお弁当７月２１日 火曜日 焼きそば・玉子焼き・茶豆・ブロッコリー プチトマト・ハンバーグ ７月２２日 水曜日 ハムステーキ・パプリカのピクルス・プチトマト・豆 ７月２３日 木曜日 鶏の照り焼き・きんぴらごぼう・プチトマト ウインナー・チーズ包み揚げ・パプリカのピクルス ７月２４日 金曜日 玉子焼き・焼きそば・きんぴらごぼう・プチトマト ウインナー・かぼちゃ・わかめごはん
