朝７分で作るのが目標なお弁当１月２８日 火曜日 鶏のから揚げ・たこ焼き・プチトマト・ブロッコリー きんぴらごぼう・パイナップル・ふりかけごはん １月２９日 水曜日 鮭のおにぎり・玉子焼き・ウインナー ブロッコリー・プチトマト 今日は、動物園に行ったので２人分のお弁当 １月３０日 木曜日 チキンカツ・ウインナー・たこ焼き プチトマト・ブロッコリー・きのこごはん １月３１日 金曜日 野菜巻き肉・玉子焼き・レンコンのきんぴら ブロッコリー・ふりかけごはん
