昨年の暮れに断捨離しようと思ったが、
これがなかなか進まない。
ひとつは、２階にあるので、
冬場は暖房を入れないと寒いから、
ついついリビングに入りびたり。
やっと、過ごしやすい季節になって、
花粉も少しは落ち着いてきたのだが．．．
でも、昨日は軽く夏日越えだから、
帰ってからでも、２階はムッとするくらい。
今日も晴れて暑くなるというし．．．
昨日、ネットで見つけたのが、
「1日1個、30秒の断捨離習慣」というもの。
平日朝・夜、休日のすきま時間を上手に使い、
「捨て習慣」を身に付けよう！と書いてある。
読んでみると、
１.朝は30秒、夜は1分、休日は3分以内でできるところから始める
２.家族のモノには手をつけない
３.気分が乗らないときはレシート1枚でもOK
４.捨てたモノは手帳やノートに書いておく
５.インスタや雑誌で「理想の部屋」を見つける
なるほど、習慣付けする手法って、
なんだか簡単にできそうな気がしなくもない。
他にも似たような記事を見つけたけど、
朝に断捨離することを勧めていて、
しかも、捨てたものをメモることを推奨している。
まぁ、実際にできるかどうか分からないが、
まとめて捨てようとしない方がいいのかも。
これなら、多少の暑さ寒さも構わないか。
モノへの執着はない積りでいたけれど、
先ずは実行してみないと．．．
関節リウマチ ブログランキングへ
にほんブログ村
これがなかなか進まない。
ひとつは、２階にあるので、
冬場は暖房を入れないと寒いから、
ついついリビングに入りびたり。
やっと、過ごしやすい季節になって、
花粉も少しは落ち着いてきたのだが．．．
でも、昨日は軽く夏日越えだから、
帰ってからでも、２階はムッとするくらい。
今日も晴れて暑くなるというし．．．
昨日、ネットで見つけたのが、
「1日1個、30秒の断捨離習慣」というもの。
平日朝・夜、休日のすきま時間を上手に使い、
「捨て習慣」を身に付けよう！と書いてある。
読んでみると、
１.朝は30秒、夜は1分、休日は3分以内でできるところから始める
２.家族のモノには手をつけない
３.気分が乗らないときはレシート1枚でもOK
４.捨てたモノは手帳やノートに書いておく
５.インスタや雑誌で「理想の部屋」を見つける
なるほど、習慣付けする手法って、
なんだか簡単にできそうな気がしなくもない。
他にも似たような記事を見つけたけど、
朝に断捨離することを勧めていて、
しかも、捨てたものをメモることを推奨している。
まぁ、実際にできるかどうか分からないが、
まとめて捨てようとしない方がいいのかも。
これなら、多少の暑さ寒さも構わないか。
モノへの執着はない積りでいたけれど、
先ずは実行してみないと．．．
関節リウマチ ブログランキングへ
にほんブログ村