こんにちは、 ホームズ副社長の桝野義成です。
あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー
になるためにともに願晴りましょう。
FRISK BLACK MINT
最近、嵌っています～
ス～ット、シャキ～ット
特に食後はいいですね～
聞いた話によると消化はマラソン並みの重労働で
食後の眠気は自然の理でありまして
実際平均的な食事の消化に要するエネルギーは、
フルマラソンで消費するエネルギー量(約1,600キロカロリー)
にも相当するらしいのです。
で、食べ過ぎれば食べ過ぎるほど、多くのカロリーを
燃焼させなければならなくなり、その代謝副産物である
フリーラジカル(活性酸素)の量を増やしてしまいます。。
なので、昔からいわれるように腹八分目が健康にも
良いとのこと。
でも、
ついつい食べすぎてしまうのが人の性・・・
誘惑に負けずに
願晴って健康管理をしていきましょう～～(^-^)/