こんにちは、 ホームズ副社長の桝野義成です。
あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー
になるためにともに願晴りましょう。
これからの季節、
寒くなってくる季節、
風邪が流行ってくる季節、
体調管理には気をつけなければいけません！！
そんな時は昔から言われている‘‘柿’’を食べるのが
良いようです～
柿の成分で特筆できるのは、何といってもビタミンＣ！！
甘柿に含まれているビタミンＣはレモンやイチゴに決して
負けてはいないそうなのです。
ほかにも、ビタミンＫ、Ｂ１、Ｂ２、カロチン、タンニン（渋味の原因）、
ミネラルなどを多く含んでいて、『柿が赤くなれば、医者が青くなる』
という言葉があるほど、柿の栄養価は高いそうなのです。
‘‘医食同源～’’
柿に限らずしっかりと体調管理して寒い季節を
乗り切っていきましょう～～