皆さま、ごきげんよう
お顔の筋トレ顔ヨガは
一生続けてね♡とお伝えしているスギタミワです。
表情筋を効果的に鍛え、顔のたるみ、浮腫みを解消し自力でリフトアップや美肌をつくることができます。
顔ヨガは毎日数分続けることがコツです。
毎日の積み重ねで表情筋がのぞむ位置を記憶し、好みの顔に近づくことができます。
・二重顎の解消
・眼の浮腫や開き具合
・口角がきりりとしている
筋肉は年齢に関係なく鍛えられます
顔ヨガにはたくさんのポーズがあります。
その中でも私がレッスンでお伝えしたいポーズは10ポーズ
基本の10ポーズと言えるものです。
そのポーズをひとつだけ集中して練習するレッスンがワンポーズレッスンです。
顔ヨガが初めての方は体験として、受講経験のある生徒さんんは復習にとお好きなところを学べるレッスンです。
顔ヨガ受講経験のある生徒さんにとってはポーズを超えた感じる顔ヨガ。
顔と心を繋ぎアップグレードになると確信
このコースは７月末で終了します！
顔ヨガワンポーズレッスン
【会場】Zoom(ご入金確認後URLをお送りいたします）
【料金】1レッスン30分 3,000円
【その他】鏡、筆記具
お問合せはLINEからどうぞ