おはようございます
天気が良くて朝からルンルン
お知らせがあります
ヨガイベント
5月7日（日）10:30〜
青空ヨガやります！！
【詳細】
・場所 武蔵野陸上競技場
・料金 無料
・持ち物 水分
動きやすい格好
タオル（汗を掻くと思うので）
初めての方も、男性の方も
大歓迎です♡
朝ヨガからのサッカー観戦、いかがですか？
では♪
また冬の気候に戻りかけている・・そんな月曜日
最近お昼に中本ラーメンばっかりたべているsatomiです
依存症
依存症しっかりと汗をかいてデトックスしなければお肌のトラブルも起こりかねない
と必死にレッスン
体のむにむにも止まりません・・
と必死にレッスン
体のむにむにも止まりません・・最近気になっていた、サプリを飲み始めました
続けてみて（まずは続くかが問題
）効果があるようでしたら紹介させてくださいね
続けてみて（まずは続くかが問題）効果があるようでしたら紹介させてくださいねでは♪
昨日のお夕飯です
しいたけ肉詰め
しいたけ肉詰めほっけ
枝豆のおぼろ豆腐
いぶりがっこ
サラダ
舞茸と卵のお吸い物
毎日ほぼ寝落ち状態な主人
お仕事もサッカーも本当に忙しそうで心配です
昨日夜遅いレッスンがあったため私のお夕飯は
適当お蕎麦
適当お蕎麦温泉卵
納豆
キムチ
ネギ
を乗せて、めんつゆをかけたあと、ごま油をたらし完成
とっても美味しかったので、料理作るのめんどくさいなーって時にオススメです
他にもオクラとかトロロとかも美味しそうですね
では♪