先日のお夕飯
肉じゃが
鮭の西京焼き
酢の物
納豆
薩摩揚げ
茄子と舞茸のお味噌汁
一汁三菜ではありませんが、一応意識してます
酢の物で、内臓脂肪増加阻止
となればいいなぁ〜
となればいいなぁ〜主人は本当にお魚が好きで（特に鮭）、蜂蜜が好きで、葡萄（巨峰）が好きで、まるで熊のようだな〜と思う今日この頃です
では♪
昨日はレッスンのかなり前に行き、1人溶岩浴
（たまたま全身アディダス）
きもちよすぎ〜
（たまたま全身アディダス）
きもちよすぎ〜おかげで肌もツヤツヤテカテカ（汗？）であります
昨日くらいからまた花粉症が悪化・・
話してても鼻がつまり、噛む笑
相当滑舌の悪い人になってます
今日はまた更に暖かく、すっかり春
ですが、まだまだ辛い日々は続きそうです
では♪
いつかのお夕飯。
えのきの肉巻き コチュジャンソース和え
えのきの肉巻き コチュジャンソース和えサンマ
キムチ
サラダ
アオサの味噌汁
非常に手抜きですが
コチュジャンソースが美味しくって白いご飯に合い過ぎました
コチュジャンソースが美味しくって白いご飯に合い過ぎました帰りが遅いので、ご飯は大盛り一杯だけですが
今夜は溶岩レッスンだ〜
わくわく
わくわく今月はお誕生日やらお祝いが多すぎるので、飲み過ぎる日々…溶岩でデトックスしよーっと
では♪