グルテンフリーで糖質オフの桜スイーツプレート
レッスンで実際作るプレートです

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一品追加致しました👏
追加したのは【小麦粉、バター不使用の桜フィナンシェ】
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桜のバスチーで卵黄を使い、卵白が残るので
卵白で作るスイーツとしてフィナンシェも作ろうと
思います👍

プレートの内容は
〇ギリシャヨーグルトで作る、グルテンフリーの
 桜バスクチーズケーキ(12㎝型お持ち帰り)
〇自家製いちごコンポートを使ったいちごミルクムース
 と桜ゼリーの二層仕立て
○グルテンフリーの桜フィナンシェ
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更にレッスンでは特製サラダも作ります!
自家製のいちごコンポートは乾杯ドリンクにも🥤
しかも!一人一台作ったバスチーはそのまま
お持ち帰りです👏

レッスンの内容、ボリュームから見て
かなりリーズナブルなレッスン代に設定してます😊

ぜひチェックの上、ご参加ご検討下さいませ
お待ちしております🙇‍♀️
 

クスパ↓

https://cookingschool.jp/school/kitchenstudionao/lesson/d/330914

 

ストアカ↓

https://www.street-academy.com/myclass/211786?conversion_name=direct_message&tracking_code=c107bda011c141b9aef907a28d1dfbe6

 

 

日に日に春めいてきましたね。

さて、そんな時期にピッタリの桜スイーツレッスン

開催致します!

 

メインは桜のバスク風チーズケーキ

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ギリシャヨーグルト、米粉、てん菜糖を使った

脂質も糖質も抑えた桜のバスク風チーズケーキ

をお教えいたします。
 

ギリシャヨーグルトを使ってカロリーは通常の1/3

罪悪感なしで食べられるバスチーですが、

味も見た目も通常のバスチと変わらない

クオリティーのものをお教えいたします。

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そして、12㎝型でお一人一台作ったものを

そのままお持ち帰り出来ます。
 

桜バスチーの他、自家製のいちごコンポートと

合わせた桜&いちごスイーツ、

桜&いちごドリンク、サラダも作ります。
ワンプレートに盛り付けた桜といちごのスイーツと

お料理でお花見気分をお楽しみください。

開催日

日程:3/28(土)、4/4(土)、11(土)
時間:10:00~13:30頃

場所:東急大井町線・北千束駅から徒歩6分程度
自由が丘から乗車して5分です。

場所の詳細は申込者にご案内します。

メニュー
〇ギリシャヨーグルトで作るグルテンフリー

 桜バスクチーズケーキ(12㎝型お持ち帰り)
〇いちごムース、桜ゼリーの二層仕立て
〇いちごと生ハム、春野菜のサラダ
〇桜といちごのソーダドリンク
〇自家製いちごのコンポート

 

詳細とお申込みは「クスパ」と「ストアカ」

に掲載中です。チェック下さいませ。

お待ちしております。

 

ストアカ

https://www.street-academy.com/myclass/211786?conversion_name=direct_message&tracking_code=c107bda011c141b9aef907a28d1dfbe6

 

クスパ

https://cookingschool.jp/school/kitchenstudionao/lesson/d/330914

 

【せいろのグルテンフリー腸活レッスン】
🔔21土曜にキャンセルが入り急募中です‼️
ふっくら、ふんわり、まんまる型が可愛い
粉蒸しパンはお持ち帰り分も沢山あります
 

 

○中華まん
○中華風カステラのマーラカオ
○りんごヨーグルトケーキ
 
3種類どれも生地が違う上、
糖質も脂質も抑えたヘルシーなグルテンフリー
マーラカオとりんごヨーグルトケーキは
オイルも使いません👏
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米粉なのに時間が経ってもふっくら
レンチンの温め直しでも硬くなることは
ないですよ😊
 
せいろで蒸すカラフルな温野菜は野菜の飾り切り
にもチャレンジしてみましょう💪

 

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りんごを使った胡麻ダレと国産レモンのポン酢風の
2種の自家製ソースで頂きます
 
腸活をテーマにした美味しくて健康的な蒸し料理
一緒に作りませんか?
 
🔔急募 2/21(土)10時〜13時半頃
 
講師自宅によりお申込頂いた方のみ詳細ご案内しますが、
最寄りは東急大井町線、自由が丘より乗車5分の駅です
 
メニュー内容
〇グルテンフリーの蒸しパン3種
1.中華まん(肉まん)風蒸しパン
2.マーラーカオ(中華風蒸しカステラ)
3.りんごとヨーグルトの蒸しケーキ
〇カラフル野菜のせいろ蒸しと2種のソース
〇国産レモン香る白菜とりんごの甘酢漬け
〇もち麦入りの体ぽかぽか、きのこのジンジャー腸活スープ
 
詳細とお申込サイトはクスパ、ストアカに
掲載中です
 
クスパ↓
ストアカ↓
お待ちしております🙇‍♀️