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脱ステ体験⑧
～脱ステを決意するまで～
2023年
急速にステロイドに依存していくことになります。
6年半にわたって、
ずっと塗り続けているわけではないけど
定期的に塗って少しずつ体に溜め込んでいったステロイド。
この6年で依存するための土台はできていたんですね。
2023年1月
手、頭、首、背中、顔が痒いのでステロイドを塗りだしました。
（記憶が定かではないのですが2022年11月頃から手は痒くて
たまに塗っていたかもです！）
このころはまだ痒いときに塗る程度でした。
5月に当時受講していた講座のリトリートがあり長野に行くことになりました。
そのころは、指がすごーく痒くて、
掻くと傷になってしまう。
掻かなければいいのでしょうが、我慢できる痒みじゃない。
（これは経験した人にしかわからないと思う）
リトリートもあるし何とかしないとと思い、行く前から毎日指に塗っていました。
行くまでは手の痒み以外は治まっていたのに
帰りの電車で、体がものすごーく痒くなったのを覚えています。
その後、合成繊維の服が違和感で着られなくなりました。
私自身は綿素材のものを着ていましたが、
家族は違うので
洗濯物をたたむのが苦痛で大変でした。
7月
顔、唇、耳、頭に湿疹が出て、痒みも増してきました。
そのうち、毎日薬を塗るようになり…
8月
眠れなくなるほど痒みがひどくなってきました。
このころ、塗り薬は
朝、指に塗る。
お風呂上りに頭、首、顔、背中、指に塗る。
かゆみ止めの飲み薬を痒いときに飲む。
最後の方は毎日飲んでました。
でも効かない
皮膚科の先生は、「なんで効かないんやろうね」って言いながらも
同じクスリを出していました。
（塗り薬はだんだんと強くなってました）
そして9月7日
やっと脱ステを決意します。
次回は脱ステをした日のことを書きます
読んでいただきありがとうございます
楽しむ、緩む、ハートの感覚を大切に
愛を持って生きることを選択します
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