「頑張り過ぎる時も
動けなくなる時も」
ありませんか？
あなたは自分に優しくする事と
一歩踏み出す事
どちらが得意ですか？
わたし達の心の中には大きく分けて
「母性」と「父性」
２つの力があります
実は
この母性と父性のバランスは
人によって大きく異なります
あなたの母性父性のバランスはどのタイプ？
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それでは
母性と父性、２つを統合すると？
「母性父性統合ワーク 概要編」
お届けします
母性とは？
・ありのままを受け入れる力
・寄り添う力
・癒す力
・安心感を与える力
です
例えば失敗した時に
「大丈夫だよ」「よく頑張ったね」
と言ってあげられる力です
しかし母性だけが強くなると
・自分を甘やかし過ぎる
・我慢ばかりする
・相手を優先し過ぎる
という状態になる事もあります
父性とは？
・境界線を引く力
・決断する力
・行動する力
・未来へ進む力
です
例えば
「よし、やってみよう」「ここは断ろう」
と決める力です
しかし父性だけが強くなると
・頑張り過ぎる
・自分を責める
・完璧を求める
・人にも厳しくなる
ことがあります
では母性父性を統合すると？
車に例えるなら
母性はブレーキではありません
父性はアクセルでもありません
母性は安心して進むための土台
父性は理想へ向かうための推進力
母性は安心できる車体
父性は前へ進む為のエンジン
どちらかだけでは上手く走れません
統合するとどうなるの？
統合が進むと
失敗しても自分を責めるのではなく
改善ポイントを考えるようになり
やりたい事に挑戦できるようになります
迷っても立ち止まり過ぎず
かといって無理もしなくなります
つまり
自分を大切にしながら人生を前に進める状態
になっていくのです
母性と父性は
どちらが正しい、間違ってる
はありません
大切なのはバランスです
人生を変える為に
何かを足す必要はありません
まずはあなたの中にある
母性と父性を知ることから始めませんか？
あなたの中にある
母性と父性を少しずつ見つめながら
「本来の自分らしい生き方」
を一緒に探して行きましょう✨
最後までお読みいただき
ありがとうございます💖
あなたの内側の光を、今日も大切に✨