母性タイプ？父性タイプ？
まずは今の自分を知ることから
統合は始まります✨
今日もお会いできて嬉しいです
整心師コーチ/松永優子です✨
今月のPDFは「天照大神覚醒ワーク」
太陽を司る天照大神は
あなたの内なる光を思い出させてくれます
自信・魅力・使命感を内側から引き出し
あなた本来の輝きを目覚めさせるワークです✨
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是非お楽しみください💖
ブログ内容をギュッと凝縮🍙⬇️
「イザナギ❤️イザナミの夫婦劇場」連載中
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ここまで「母性」と「父性」について
お伝えしてきました
では今のあなたは…
どちらのエネルギーが強めでしょうか？
正解・不正解はありません
①前回までのおさらい
🌸母性が強いと…
・認め受け入れる
・包み込む優しさ
・でも我慢し過ぎることもある
⛰️父性が強いと…
・決断できる
・行動できる
・でも頑張り過ぎることもある
②チェックワーク
次の項目で当てはまるものを
数えてみましょう
【母性寄り】
✔️頼まれると断れない
✔️相手を優先してしまう
✔️空氣を読み過ぎる
✔️「まぁいいか」が多い
✔️自分の氣持ちは後回し
【父性寄り】
✔️何でも自分でやろうとする
✔️休むことに罪悪感がある
✔️白黒付けたい
✔️人にも厳しくなりやすい
✔️結果を急いでしまう
③まとめ
どちらが多くても大丈夫
大切なのは
「今のわたしは少しこちらに傾いてるんだな」
と氣づくこと
氣づいた瞬間から
心は少しずつバランスを取り始めます⚖️
次回はいよいよ
母性と父性を日常でどう統合していくのか
具体的な実践ワークをお届けします
🎁今日の小さなワーク🎁
明日はどちらか１つだけ意識してみましょう
🌸母性が強いと感じた方は…
「1度だけ自分を優先してみましょう」
抵抗感が強い方は「人より自分」ではなく
「安い方より好きな方」を選択するなど
小さな買い物で実践してみましょう
⛰️父性が強いと感じた方は…
「1度だけ自分を労って休んでみましょう」
抵抗感が強い方は軽めのコーヒータイムなど
いかがでしょうか？
たった1回で大丈夫👌
小さな1歩が
心のバランスを整える
第1歩になります🦶
最後までお読みいただき
ありがとうございます💖
あなたの内側の光を✨今日も大切に🪷