雲

こんにちは！

今朝は少し涼しい。

こんな感じがいいなぁ。

昨日はヨガに行ってきました。

みんなの不調箇所に合わせてアーサナをやったり、

胃を鍛えたり。

私はリラックスできない・・特に寝る時。

そんな時は手のひらを押して、あとデコルテを伸ばす。

日中から心がけてとのこと。

そうそうデコルテは、どこに行っても硬いと言われるんですよねぇ。

心もぎゅっとしているんだろうな。

帰りの高架を走る電車の中で外を見ていたら、たくさんの雲が

浮いていてなんか癒されました。

かわいいなぁ、ふわふわだなぁ、太陽も見え隠れしていいなぁ・・。

味がある風景のような・・ね。

雲一つない空は、なんか容赦ない感じがしてね、厳しい感じ。

お日様もガンガンだし。

梅雨が明けたら毎日そんな感じでしょうね。

身近で少しでも癒される景色を探してみましょうかね。

さ、

今日は都会に行ってきます。

皆様も元気にお過ごしくださいね～