痩せて健康目指すあなたを応援
ダイエットはやしです☆
こんなお料理を習って来ました♡
春野菜の菜の花やスナップえんどうとアサリ
旬の物を使うと栄養価が上がりますね。
雑穀ご飯にかきたま汁
デザートは和スイーツ
さて遠方から通われている方をご紹介します。
5月習い事の発表会めざして
ダイエット頑張り中〜
【40代 ハワイさん】
昔の体型に戻りたい！って
ダイエットスタートしました。
1週間でマイナス1.3kg！
良いスタートですよね⁉︎
今回 体脂肪がかなりのオーバーだったので
体重と体脂肪一緒に落としていくことが課題です。
痩せてぶよぶよしたカラダになりたくないですものね^ ^
耳ツボダイエットにお任せ下さい♡
毎日の生活習慣見直し始めて
きっと上手くいくと思います！
スタートダッシュです〜〜〜☆
栃木県真岡市・宇都宮市・益子町・市貝町・芳賀町・茂木町・上三川町・下野市・小山市・壬生町・茨城県筑西市・下妻市・笠間市・桜川市、、、からのご来院