3ヶ月で6ｋｇやせる！　ダイエットマラソン！

代謝が悪くなってくるといわれる、アラフォー世代ですが
ちょいデブでも、もっとスタイル良くなりたいよね。
期間が長いとつづかないから、スパンは3ヶ月。
48Kgめざしてがんばるぞ！