こんばんは
セラピストもりもりです
自分のカラダを触って
※魔法の触り方シルクタッチ感覚ケア
メンテナンスしていくと
骨の硬さ
骨の太さ
筋肉の太さ
贅肉の厚み
皮膚の硬さ
これらのバランスを
感じ取れるようになります
特にシルクタッチセルフケアして
変化していくことは!?
皮下脂肪の厚みが
薄くなる
硬い肌が
柔らかくなる
筋肉は肌と骨とのズレが
解消されていく
むくんで膨らんだ
筋肉のサイズが小さくなる
という変化があるので
嬉しいのですが
けど、スリムになってきた
自分のカラダの筋肉の量が
想像してたより
細くて少なくて
私が今まで筋肉だと思っていた
腕や太ももの太さは
贅肉が溜まってて
皮膚が硬くなって
触ると筋肉のように
硬いけれども
実はほとんどが皮下脂肪
でした! _| ̄|○
シルクタッチケアは
すればするほど
皮下脂肪は解消できるけど
筋肉は食べ物から作られる
ので
一番吸収力の高い
朝ごはんにお肉をメインに食べる
食事の方法を取り入れました
\朝肉定食/
もう、11年目になりますが
\朝肉定食/習慣を取り入れて
昼ごはんは特に必要ない
満腹に食べても太らない
空腹になっても活発に動ける
肌質が若返ってきた
寝落ちが少なくなった
やる気が出てくる
空腹を我慢しなくていい
こんな変化があって
体型と食生活の満足度が
格段に上がりました!!
※もう前みたいに野菜ばかり食べて
痩せる為に食べない我慢!なんて生活を
もう二度としたくない!!
子供の頃からの食生活を
振り返ると
朝食はパンを食べて
給食には、ご飯がパン 少量のお肉野菜を食べて、夜ご飯にお肉や野菜やご飯を食べる生活でした
その習慣が大人になっても、朝食は野菜や納豆や卵やご飯、お昼は炭水化物がメインの丼やラーメンやカレー、そして夜ご飯しっかり食べる。
ということを続けていたので
日中、カラダを動かす時に
栄養不足(エネルギー不足)になり
そのエネルギー不足をは
自分の体力不足だと
勘違いしていました
れ感高まるしさ筋肉が痩せ衰える
夜は消化するのに
内臓が動いてるので
ぐっすり眠れない
みたいな悪循環も
朝肉定食習慣を取り入れて
改善されました
そんな食生活の変化が
シルクタッチケアしていると
筋肉の量が増えて来たなと
感じ取り知れることで
自分のカラダのバランスも
確認して工夫しています
私の感覚なのですが
シルクタッチケアで
皮下脂肪を解消するスピードより
タンパク質を必要なだけ摂取し
筋肉量を増やしていくことは
筋肉量を増やす方が
めっちゃ時間がかかります
しかも年齢と共に
余った栄養をカラダ(筋肉等)に
変えていく機能は衰えていくので
自分のカラダに今必要な栄養を撮る
ことは、
好物を食べる楽しみとはまた違った
必要性があると私は考えています!
触れて自分のカラダの状態を知る
ことにもお役に立てる
魔法の触り方シルクタッチ®️
感覚を使ったセルフケアも
4月スタート
愛されセラピスト養成講座5期
でお伝えしていきます!
愛されセラピスト養成講座
体験会
&
説明会
開催します
講座体験会&説明会へのお申込みは
コチラからお申込みお待ちしてます
ではまた
もりもり
どうして1回の整体施術で
こんなにお顔が変化するのか!?
それは
全身の整体施術をするからです
これまでのカラダの使い方の
癖(習慣)によって
色々と違和感が出てきているのを
魔法の触り方シルクタッチ®️
整体施術は感じで触れることで
違和感を元に戻していくことに
お役に立てます!
4月スタート
愛されセラピスト養成講座5期
では、
〝喜ばれるセラピスト〟
を目指して整体施術を練習します
感覚の手魔法の触り方
シルクタッチ®️で
背中皮下脂肪溶かし
柔らか頭皮ケア
お客様に喜ばれる
愛されセラピストになって
自由に好きな仕事ができる
スタートにして貰いたいと思います
まずは本講座を2時間体験してください
そこで魔法の触り方シルクタッチ®️を
体感して貰いたいと思います
講座体験会
&
講座説明会
開催しますので
是非ご参加ください
詳細はコチラです
お申込みもコチラから
お待ちしてます
愛されセラピスト養成講座体験会&説明会詳細とお申込みはコチラです
ではまた
もりもり
こんにちは
セラピストもりもりです
骨盤矯正って
難しそうですが
骨盤調整ケアなら
誰でも簡単にできると考えてます
例えると
虫歯の治療は歯医者さん
歯磨きは自分で毎日する
というように
骨盤辺りの矯正が必要な時には
しかるべき人にお願いするとして
骨盤辺りの皮膚の硬さや
癒着して動かないところや
溜まっていく皮下脂肪は
セルフケアして
解消していくと
固まったように
動かし辛かった
骨盤周りの感覚が
温かく
柔らかく
軽やかに
感じて
とっても動かしやすくなる
ということを実感しています
ですので
骨盤辺りを調整ケアすることを
おすすめしたいと思います
私はこの骨盤辺りの
調整ケアするようになって
腰痛が楽になり
下半身がスリムになり
むくまなくなり
冷え性が改善され
歩くのが快適になり
立ってるのも平気になり
階段を駆け上がれるように
なりました!
オバサン体型まっしぐら!!
から、
若返っているように感じています
もし、
セルフケアの仕方が分からない
セルフケアが続かない
2月1日からの
オンラインサロン
1ヶ月間10回のレッスンは
骨盤周りの癒着解消ケアを
お伝えしますのでご参加ください
骨盤周りの癒着解消ケアとは!?
腰骨回りの癒着
股関節の詰まり
恥骨周りの贅肉
坐骨周りのズレ
仙骨もたれクセ
ヘソ周りの圧力
これまでの人生で出来上がった
〝違和感〟をみんな戻します!
骨盤辺りの様々な骨が
自由に動く
状態に戻して行きたいと思います
骨盤まわりの癒着解消ケア
2月スタート
オンラインサロンレッスンは
1ヶ月間10回のレッスンです
レッスンは全て録画して
動画をプレゼントします
いつでも何回でも見返して
カラダを健康にスタイルアップ
する為にお役に立ててください!!
レッスン日時は
下記の日程で毎回
21:30〜22:00です。
2月1日
2月5日
2月11日
2月15日
2月17日
2月18日
2月21日
2月23日
2月26日
2月28日
プレゼントケア動画は!?
下腹部ぺったんこ
日常簡単スリムケア
どうしてもヘコまなかった
下腹部のポッコリを
骨盤まわりの癒着解消ケアと
下腹部の癒着を普段からケアしてたら
下腹部がぺったんこになって
お腹がポカポカ温かくなって
食べてもお腹が苦しくなくて
スタイルが若返ってきたので
ケア動画をプレゼントします
下半身の冷えは
何枚下着を重ねても
皮下脂肪だらけでは
とても寒いままです
カラダは重くて動きにくいし
なにより腰痛が辛くて将来の
カラダの健康が不安!!
でした
腰回りの癒着問題を解消して
健康で快適でスッキリした体型を
取り戻す1ヶ月間に
オンラインサロンレッスン
骨盤まわりの癒着解消ケア
お役に立てれば嬉しいです!
ではまた
もりもり
こんにちはセラピストもりもりです
昨夜は呼吸の練習とケアレッスン
ご参加下さり有難うございました
好評だったようなので
またいつか開催します
今日ご案内するのは
4月スタート
愛されセラピスト養成講座5期
でお伝えする整体施術コースの1つ
〝快適柔らか頭皮シルクタッチ〟
についてなのですが
まず、頭皮ケアするのに
例えセルフケアであっても
指を立てて
手にチカラを入れて
頭皮をゴリゴリケアするより
シルクタッチ感覚で
感じて触れて〝違和感〟を緩める
触り方をしていると
どんどん頭皮が柔らかく
ゆとりができて
極上の気持ち良さに
いざなわれます
※マジでこれ最高なんです!
そんな
是非とも、どのサロンメニューにも
入れてもらいたい頭皮ケアコースは
頭皮ケアをする前には必ず
足→フットケアをします!
理由は
頭を緩めるのに
頭だけをケアするより
頭を緩めるなら
足も緩めておくと
バランス良くケアができ
整体施術後に頭だけ柔らかい
という違和感が避けられると
実感しています
ホントはねぇ
息の合ったセラピストがペアで
頭と足をシルクタッチ整体施術すると
もう、最高なんですけど!!
全く関係ない話なんですが
私はいつか日本(多分沖縄)に
あの、スリランカにある
アーユルヴェーダ施設みたいな
リゾートとメンテナンスと癒しが
一体となったホテルを作りたいと
思っています
こんな感じ(*^^*)
そんな時には
セラピストのみんなと
世界のVIPに期待され喜ばれる
全身健康美容メンテナンスを
楽しんでもらえたら嬉しいです
話を戻します 笑
そんな
魔法の触り方シルクタッチ®️
感覚を手に入れる講座に
ご参加お待ちしてます!
今期は、東京と大阪
各10名のセラピストを
募集したいと思います!
セラピストになりたい方
セラピスト活動中の方
自分のカラダを変えたい方
〝快適柔らか頭皮シルクタッチ〟
の他にも
等
魅力的な〝人から喜ばれる〟健康美容整体施術を
コースに分けてしっかりお伝えします!
まずは愛されセラピスト養成講座
本講座を2時間体験してください
その後、
講座の説明会もさせて頂きます
ずっと人から求められ期待され
〝喜ばれるセラピスト〟目指して
学んでいく講座ですので
ご参加お待ちしてます!
ではまた
もりもり
おはようございます
セラピストもりもりです
呼吸は〝肺〟だけが動いてするのではなく
〝全身〟が動いて呼吸ができてるそうです
でもカラダのどこかが硬いと
どこかに負担がかかって
負担がかかると
自然と呼吸は
浅く
短く
早く
なって
自然な状態の呼吸の速さは
1分間に18回くらいだそうですが
この回数が多くなればなるほど
バランスを崩すと考えられます
例えば!?
呼吸が深く長くゆっくりの場合
呼吸が浅く短く早い場合では
自律神経が交感神経に傾き
交感神経が優位になると
免疫力は低下します
このような毎日無意識に
している〝呼吸〟を
深く長くゆっくりすることを
ずーっと意識するのは難しいので
自然と呼吸が深く長くゆっくり
なっていけるように
カラダの硬さをケアすること
呼吸で必要なカラダを動かす練習
両方をオンラインレッスンで
やってみたいと思います
私は中学生くらいから
違和感のある呼吸を時々する
〝癖〟
がありました
何度かに1度の呼吸の時に
強く吸って全身を膨らまして
ひきつけのような呼吸をして
変な癖だからやめたいなと思っていました
今から考えると
小学生の頃から
肩こりや股関節痛があり
カラダが硬くて冷たくて
体調が良くなかったから
そんなカラダでしてる呼吸が
浅くて短くて早くなって
酸素不足のようになり
それを回避する為に
時々ひきつけのような呼吸を
していたのではないかと思います
※今はそんな癖なくなりました
大切な呼吸を
自然な状態に
「喘息が治って吸引機を捨てました」
というクライアントさんから
ご意見ももらってますので
是非今夜21:30スタート
シルクタッチケア+呼吸練習
無料オンラインレッスンに
ご参加ください
1月20日21:30〜22:10
zoomこちらの
リンクからご参加ください
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83714780462?pwd=bkJ0QjRMMDlNNWRodjB5MmdBSUdSUT09
ミーティングID: 837 1478 0462
パスコード: 290636
それと、
月に10回受け放題
オンラインレッスンで
毎日カラダを若返らせる
オンラインサロン
2月のテーマ
〝骨盤まわりの癒着解消〟
コチラの募集をスタートします
骨盤は色々な骨がそれぞれ
バラバラに動かせる状態だと
故障しない
疲れにくい
痩せやすい
体型が綺麗
姿勢が若い
等
良いことばかりの循環が
起きやすいことを実感してます
集中してメンテナンスすると
体型、体質、体調がより良くなることに
お役に立てると思いますので
是非
毎日若返るオンラインサロン
ご参加お待ちしています
今月のオンラインサロンからは
年々スリムに元気に変身する
健康ダイエット
についての情報も
シェアして行きますので
楽しみにして頂けると嬉しいです!
お申込みはコチラのリンクからお待ちしてます!
ではまた
もりもり
こんにちは
セラピストもりもりです
太って痩せにくい方
痩せてたのに太った方
ダイエットを始める前に
必ずメンテナンスしておきたい
骨盤周りの癒着解消ケアを
2月のオンラインサロン
新テーマでご案内します
骨盤周りの癒着解消ケアとは!?
腰骨回りの癒着
股関節の詰まり
恥骨周りの贅肉
坐骨周りのズレ
仙骨もたれクセ
ヘソ周りの圧力
これまでの人生で出来上がった
〝違和感〟をみんな戻します!
個人差はありますが
痩せてたのに太ってきた方
中々痩せれず太りやすい方
親と似た太り方をしてる方
疲れやすく疲れが取れない
腰や股関節が時々痛くなる
このような方に
骨盤まわりの
癒着解消ケア
オススメします
骨盤は
仙骨や
尾骨や
恥骨や
坐骨や
腸骨や
その他諸々
色々な骨を合わせて
〝骨盤〟
ですので
それぞれの骨が
適材適所で必要なだけ
自由に動く
ということが望ましいと考えられます
なのに私の骨盤まわりは
若い時からなんとなく
コルセットでしめてたり
筋肉の力でずっと固めたり
腰が痛くて固めてしまう癖
なんてことを
やってしまっていました
そしたら
骨盤周りの皮膚も筋肉も骨膜も
とにかく色んな所が
ガチガチにくっついて
揺らしても
さすっても
温めても
運動しても
全然柔らかく動かせず
冷えて固くて冷たくて
皮下脂肪がつきだしたと感じていたら
どんどん脂肪は増える一方で
皮膚が分厚くなり
脂肪は固まりセルライトとなりました
※皮膚がボコボコになった 汗
子供の頃お尻周りが小さくて
コンプレックスだった程なのに
下半身デブになって
こんなお尻や腰回りに
なりたい訳じゃない!!
って、
本当に自分の体型が
嫌になりました!!
でも
腰回りがスッキリスリムで
カラダが軽やかに動かせて
年齢より若く見える人達の
骨盤まわりを触ると
皮膚が薄くて
筋肉が柔らかくて
贅肉がついてなくて
柔らかくて
ゆとりがあって
子供みたいな感じでした
この感じのカラダになろう!
その日から
骨盤まわりの癒着解消ケア
を始めたら
どんどん変化してきました
45歳 53歳
ウエスト76㎝ ウエスト53㎝
骨盤まわりは
ダイエットする前に
スポーツを楽しむ前に
スタイルを磨く前に
健康にカラダを使う為に
癒着解消ケアすることを
おすすめしたいと思います
骨盤まわりの癒着解消ケア
2月スタート
オンラインサロンレッスンは
1ヶ月間10回のレッスン受け放題です
ケアをオンラインで一緒にすることで
体型体質体調を整えていきますので
是非ご参加ください
レッスンは全て録画して
動画をプレゼントします
いつでも何回でも見返して
カラダを健康にスタイルアップ
する為にお役に立ててください!!
お申込みスタートは
1月20日12時です
レッスン日程は
2月1日
2月5日
2月11日
2月15日
2月17日
2月18日
2月21日
2月23日
2月26日
2月28日
全日程レッスンの時間は
21:30より30分間のレッスンです。
プレゼントケア動画は!?
下腹部ぺったんこ
日常簡単スリムケア
どうしてもヘコまなかった
下腹部のポッコリを
骨盤まわりの癒着解消ケアと
下腹部の癒着を普段からケアしてたら
下腹部がぺったんこになって
お腹がポカポカ温かくなって
食べてもお腹が苦しくなくて
スタイルが若返ってきたので
ケア動画をプレゼントします
下半身の冷えは
何枚下着を重ねても
皮下脂肪だらけでは
とても寒いままです
カラダは重くて動きにくいし
なにより腰痛が辛くて将来の
カラダの健康が不安!!
でした
腰回りの癒着問題を解消して
健康で快適でスッキリした体型を
取り戻す1ヶ月間に
オンラインサロンレッスン
骨盤まわりの癒着解消ケア
お役に立てれば嬉しいです!
ではまた
もりもり











































