セルフケア変身
〜10月は小顔&若返りケア〜

セラピストもりもりです


美容整形手術をしよう

とまでは思わないけど


顔が老いていくのは

なんとかしたいと

思っていました


そんな老けていく

顔を触ると明らかに違和感があって



特に



癒着

固さ

脂肪


これらの違和感を

魔法の触り方

シルクタッチケア感覚で


セルフケアしていくと


顔の肌にも

ゆとりができて

柔らかくなって

脂肪が減って


見た目が変わってきました




そんなお顔の

悩みや不満を



美容整形ケアで

整えています



ケアの仕方は


〝肌に触れ違和感を感じ取る〟


ことで


必要なところに

必要なケアして



元に戻していく


ことで、


本来の自分の顔に

なっていくことに


お役に立てるのが

魔法の触り方シルクタッチ®️


ケアです



10月5日スタート
オンラインサロンレッスンで


ケア感覚をお伝えします


むくみ&老け顔解消
シルクタッチケア感覚を

是非手に入れてください(^^)

オンラインサロン

10月レッスン日程

21:30〜22:00


お申込みはコチラです





ではまた
もりもり

こんばんは

セラピストもりもりです

 

体型は個々に違いが色々ありますが

 

普段からのカラダの使い方で

今の体型を日々使ってるなと

 

思います

 

 

 

 

猫背で

O脚で

ストレートネックで

なで肩で

お腹が出てた

 

私の体型は 

日頃からの姿勢で

作ってきたものでした

 

 

 

 

 

そんな不満だらけの体型を

変えようとしても

皮膚や筋肉があちこちで癒着して

 

体型は変わることなく

年々、老化の一途でした!

 

 

でも、

 

カラダの使い方が変われば

体型が変わる!

 

※マインドも自分らしく

変化してるのを実感してます

 

 

癒着は正しい姿勢にして

はがしていくと理想の体型が

 

楽にできるように

なってきました

 

 

昨日から広島に

旅行に来てるのですが

 

 

 

 

 

 

 

以前来たのは確か

小学生の修学旅行

( ̄ー ̄)←遠い目

 

 

原爆ドームや

厳島神社を歩いていて

 

思い出したのは

小学生の時の私は

 

小学六年生で12歳

 

めちゃくちゃ元気な年齢なのに

生徒のみんなと歩いて移動する時

 

腰が痛い

足裏が痛い

肩が痛い

股関節が痛い

 

 

だから

早く触りたい休みたい動きたくない

 

 

そんなことを思って

ダラダラと歩いていました

 

あんな辛かった

歩くことが

 

55歳←今、

 

凄い年齢になってきましたが

どれだけ歩いても平気なんです

 

 

 

 

 

立っていても

歩いていても

座っていても

 

 

脚の筋肉も肌もふわふわ

柔らかくて動きやすくて

ダルくもなんともない!!

 

 

こんなカラダに

変化してきたのは

 

①魔法の触り方シルクタッチケア

②カラダを変えるエクササイズ

 

両方をしているからです!

 

 

9月5日21:30スタート

オンラインレッスンでは、

 

上半身と

下半身を

 

繋がるケアとエクササイズを

行っていきます

 

 

image

 

 

上半身と

下半身が

 

繋がる感覚ができると

 

脚で踏ん張って

股関節を痛めて

 

歩くことがなくなります!

 

脚の筋力を使う代わりに

背骨の感覚を使います!

 

 

 

 

背骨の感覚は

背骨はとても強くて

 

腕や脚では

到底出来ない力技を

 

背骨の感覚は

やってくれます!

 

優れたスポーツ選手も

トップアスリートも

スーパーモデルも

 

身体能力が高く

スタイルが抜群で

タフな体力のある人は

 

 

背骨感覚が優れています

赤ちゃんや子供の頃なら

 

 

使っていたはずの感覚を

本来のカラダの使い方へと

取り戻していきませんか!?

 

 

オンラインレッスン

1ヶ月間かけて1

0回のレッスンで

 

しっかりとお伝えしていきます

 

是非、

オンラインサロンにご参加下さい

お申込みはコチラです 

 

 

 

ではまた

もりもり

こんにちは

セラピストもりもりです



脚がむくんでいると


もみほぐして

むくみを取りたくなりますが



いくら、もみ

もみほぐしても

むくみは解消されるどころか


またすぐむくんでしまって

だんだんと脚が太く固く


なることもあります







ではなぜ、


むくんだ脚を

揉みほぐすと


更にむくむのか!?



その理由は。。。



もみほぐすと一時的に血流が改善され

脚が軽く快適に感じるようになります


そうして楽に感じる脚を

また無理をして動かして


結果、


負担のかかった脚は

更にむくむ


と言う訳なんです



しかも、


むくみやすい脚には

皮下脂肪も溜まりやすく


気がついたら

脚の太さがむくみ皮下脂肪


私の脚は揉めば揉むほど

太い脚になって行きました



そこで

むくんだ脚を

スッキリ美脚にしていくには!?



固くなった脚を

感覚の手魔法の触り方シルクタッチケアで


①柔らかく戻す感覚を高める


脚を筋力で

動かしている習慣(癖)から


上半身と

下半身を


②繋げて動かす感覚を高める


この2つのことを


ケア&エクササイズで

獲得して行きます!



すると


脚は

 

疲れにくく

むくみにくく

皮下脂肪は溜まりにくく

膝は痛くなりにくく

歩きやすく


健康美脚に変わっていけます!


9月からの

オンラインサロンテーマは



下半身が薄くなる

ことに役立つ


ケア&エクササイズします







若々しい体型の改善の為

健康的なカラダ作りの為

快適にカラダを動かす為



オンラインレッスンに

ご参加ください


痩せ体質作りにも

お役に立てます!




オンラインレッスンお申込みはコチラです




ではまた

もりもり


 





こんにちは

セラピストもりもりです


骨盤を調整する為に

まずは癒着をはがしていくと


自然と骨盤の形が整います




この続きの前に。。。


今、

週3〜4通ってる

ゴルフスクールで



一番ハマってるのが

ドライバー(1番飛ばすクラブ)


の練習です!



2ヶ月前から

練習を始めて


50ヤードくらいの距離が

175ヤードまで飛ばせて


目標の200ヤードまで

もう少し!!


と、練習していたら


今度は

130ヤードしか飛ばず


コーチに教わったら



左足をクルッと捻る癖がある

とのことです汗


そんな癖今までなかったのに!


今日は

この左足の癖を解消する

練習をしてきました





そしたら、以前より

真っ直ぐ飛ぶようになりました



でも飛距離は伸びない!

なぜ( ̄◇ ̄;)



こんな変化が面白くて

練習に行ってます 笑



ゴルフの練習も

カラダを変えていく時と

とっても似ていて


痩せたい

若返りたい

健康になりたい


と思うだけで

ずっと変わらなかった時に



痩せたい→どんな体型に!?

若返りたい→どんな見た目!?

健康になりたい→どんな体質!?


具体的にイメージできる

ゴールを決めるようにしました



すると


変わっていく方法が見つかり

やるべきことをやっていれば

結果が出てきて変化しました








冒頭の

骨盤調整したお客さまは


大好きなゴルフを

幾つになっても元気に

思いっきり楽しみたい


可愛いゴルフウェアを着て

カッコいいスタイルで

プレイして良いスコア出したい!



なんです!




なので、


シルクタッチ整体施術で


これまでのカラダの使い方でできた


・癒着した場所をはがすこと

・溜まった皮下脂肪を解消すること


両方を取り組んでいくと

だんだんと理想のカラダに

変化してくるのが分かります


という訳です



とにかく

股関節の詰まりの解消は


健康にも

美容にも


必要な作業です



この股関節の詰まりの

解消をする前に


自分のカラダのどこに癒着があるのか!?

確かめながらはがしていくと


カラダが変化することが

分かると思います


変化していくことが分かると

ケアするこ他が面白くなって



次第に太かったところが

スッキリスリムになって


いくことも

実感してもらえると思います



9月からの

オンラインサロンテーマは



下半身が薄くなる

ことに役立つ


ケア&エクササイズします



若々しい体型の改善の為

健康的なカラダ作りの為

快適にカラダを動かす為



オンラインレッスンに

ご参加ください


痩せ体質作りにも

お役に立てます!




お申込みはコチラのリンクからです



オンラインサロン開始

2周年を記念プレゼント企画


毎月のテーマ毎の10回レッスン

1回目のレッスン動画を24本分


全てプレゼントします!





多数のご応募ありがとうございます

今月末までに準備して

24本分のレッスン動画を送りますので



月初めのレッスン1回分

全てのテーマの動画を


24本分プレゼントします

  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

下記のテーマ動画を全て送ります

・足首からスッキリ赤ちゃん足裏作り(2022年8月)


・たるんだお腹をスッキリ引き締める(2022年9月)


・腕をスリムに健康に変える(2022年10月)


・頑固な固太り太もも痩せ(2022年11月)


・贅肉だらけの胴体をスッキリスリムに変身(2022年12月)


・膝痛にならない!!綺麗なお膝作り(2023年1月)


・骨盤まわりの癒着解消ケア(2023年2月)

・足底リリースケア(2023年3月)


・巻き肩を解消するセルフケア(2023年4月)


・ガチガチお尻の癒着を解消 お尻とカラダのゆとりを作る(2023年5月)


・美脚作りケアで健康美脚を手に入れる(美脚前編)(2023年6月)


・美脚作りケアで健康美脚を手に入れる(美脚後編)(2023年7月)


・お腹のたるみを背中に移動する(2023年8月)


・若返るフェイスシルクタッチケア(2023年9月)


・スリムで軽やかなカラダを作るケアトレーニング伝授!(2023年10月)


・上半身と下半身の繋がり感覚を掴む~固くて太いウエストや腰回りをスリムに柔らかく~(2023年11月)


・全身の癒着をはがすケア(2023年12月)


・全身の関節のお掃除ケア(2024年1月)


・カラダの中心を絞めるケア&エクササイズ〜広がった体型を小さくする〜(2024年2月)


・顔の老化を防ぐ!\健康美容頭皮ケア/(2024年3月)


・動く肩甲骨作り&スッキリ2の腕ケア(2024年4月)


・脚の浮腫を根本から解消ケアで健康的な美脚つくり(2024年5月)


・太くならないお腹の作り方(2024年6月)


・横姿勢の若返り 肩コリ首コリ完全解消法(2024年7月)




楽しみにしてもらえると嬉しいです

〝女性限定〟です


プレゼント動画の配信ご希望の方は

LINE@に登録→トークを開いて→コメント欄から


〝動画希望〟とメッセージください


セラピストもりもりLINE@登録はコチラ


ではまた

もりもり

オンラインサロン2周年記念!

有料メンテナンス動画

24本プレゼント企画



セラピストもりもりです


2年前より、


コロナ禍でもお家の中で

カラダをメンテナンス!



ということでスタートした

オンラインサロンでの


カラダメンテナンスレッスンが

この8月で2周年となりました!







ご参加のみなさんには

カラダが健康的に若々しく


変化してきたと

喜んでもらっています



1ヶ月間に10回(1回30分間)の

オンラインレッスンを


これまでに

240回行っています



この、毎月テーマが変わる

オンラインレッスンの


月初めのレッスン1回分

全てのテーマの動画を


24本分プレゼントします

  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

下記のテーマ動画を全て送ります

・足首からスッキリ赤ちゃん足裏作り(2022年8月)


・たるんだお腹をスッキリ引き締める(2022年9月)


・腕をスリムに健康に変える(2022年10月)


・頑固な固太り太もも痩せ(2022年11月)


・贅肉だらけの胴体をスッキリスリムに変身(2022年12月)


・膝痛にならない!!綺麗なお膝作り(2023年1月)


・骨盤まわりの癒着解消ケア(2023年2月)

・足底リリースケア(2023年3月)


・巻き肩を解消するセルフケア(2023年4月)


・ガチガチお尻の癒着を解消 お尻とカラダのゆとりを作る(2023年5月)


・美脚作りケアで健康美脚を手に入れる(美脚前編)(2023年6月)


・美脚作りケアで健康美脚を手に入れる(美脚後編)(2023年7月)


・お腹のたるみを背中に移動する(2023年8月)


・若返るフェイスシルクタッチケア(2023年9月)


・スリムで軽やかなカラダを作るケアトレーニング伝授!(2023年10月)


・上半身と下半身の繋がり感覚を掴む~固くて太いウエストや腰回りをスリムに柔らかく~(2023年11月)


・全身の癒着をはがすケア(2023年12月)


・全身の関節のお掃除ケア(2024年1月)


・カラダの中心を絞めるケア&エクササイズ〜広がった体型を小さくする〜(2024年2月)


・顔の老化を防ぐ!\健康美容頭皮ケア/(2024年3月)


・動く肩甲骨作り&スッキリ2の腕ケア(2024年4月)


・脚の浮腫を根本から解消ケアで健康的な美脚つくり(2024年5月)


・太くならないお腹の作り方(2024年6月)


・横姿勢の若返り 肩コリ首コリ完全解消法(2024年7月)




興味のある方は

コチラのセラピストもりもり


LINE@に登録ください

LINE @登録はコチラてす



LINE@登録→トークを開いて→コメント欄から〝動画希望〟とメッセージください



後日レッスン動画のリンクを

24本分送ります!


【女性限定です】


ではまた

もりもり

セラピストもりもりです


下半身に贅肉がついて


太くて

固くて

冷えて


いました



下半身

薄くしたい!

o(`ω´ )o






   平熱35.2℃                    平熱 36.7℃




改善するために


運動を色々したり

下着で締めたり

食事制限をしたり



頑張ったけど

どんどん下半身は

太くなっていって



ダボダボの

ジーンズとトレーナーで

全身を覆い隠すようになりました



いわゆる中年太り

  ( ̄◇ ̄;)



どうすれば

薄い下半身になれるのか!?




理想の薄い下半身の

人を観察していたら


上半身と

下半身が


流れるように

繋がって動かせているのに


私はできていない

ことを発見しました!



上半身と

下半身が


バラバラに動かしてたら

そりゃ、


股関節をマッサージしても

下着で下半身を締めても

食事制限をしても

運動しても

ストレッチしても


下半身に


水分も

老廃物も

皮下脂肪も



滞って

固くなって

詰まって

むくんで

溜まっていくわ


って分かりました



絡みまくってた問題が

上半身と下半身を

繋がりのある動かし方が

できるようになれば


※本来のカラダに良い使い方



みんな解消されていき

結果、下半身が薄くなる


ということが分かりました



それからは


カラダを


メンテナンスするのも

エクササイズするのも

ストレッチするのも

日常生活の動作でも



上半身と下半身を

繋げて動かす感覚を高める



ことを取り入れていきました



結果



年々下半身は薄くなり

太ることもなくなり

カラダを快適に動かせて

カラダが軽く感じます



階段を駆け上がったり

階段を駆け降りたり

軽く走れたり

自転車で移動も


どんどん快適に

できるようになって来ました



いよいよ9月からは

下半身が薄くなる

ことに役立つ


ケア&エクササイズします



若々しい体型の改善の為

健康的なカラダ作りの為

快適にカラダを動かす為



オンラインレッスンに

ご参加ください


痩せ体質作りにも

お役に立てます!



スケジュールは次の通りです


9月21:30〜22:00

①5日(木)

②8日(日)

③10日(火)

④12日(木)

⑤14日(土)

⑥17日(火)

⑦20日(金)

⑧23日(月)

⑨26日(木)

⑩30日(月)




コチラからお申込みください






ではまた

もりもり




セラピストもりもりです

8月8日
55歳になりました(#^.^#)


自分の誕生日会を
開催しました 笑




お風呂に浸かってるくらい
暑い中 汗

お盆休み前の忙しい中

来てくださって
お祝いしてもらって
とっても嬉しかったです




いつも美味しいワインを
提供してくれる
ピーロード横尾さん

げん家 
出張板前寿司
柳川さん

ありがとうございました!


横尾さん もりもり 柳川さん



とっても美味しくて
みんなお腹いっぱい頂きました


奈良県民が誰にも言わず
急に大阪に引越しして汗

5年?6年?
くらいが経ち

たくさんの方と繋がりができて
みんな私の宝物でございます♪


まだまだ暑い暑い日が続きますが
しばらくは

ライオンズゲートが
なんやかや(あんまりわからない汗)

夢や理想を掲げるには
最高の日だそうです!



私は、、、55歳になって
初の全身画像を撮りました

 




考案した
魔法の触り方
シルクタッチ®️整体施術で

カラダをケアするようになって
10年になります

45歳までは年々老けていってて
※お尻も垂れてる(−_−;)

45歳からは
年々、
体型が進化しています


私の朝の変化です!

45歳:立つ座るの時、内膝が痛い

55歳:階段を1つ飛ばしで駈け上がる




体型が変わると共に

体力もついてきて
カラダが動かしやすくなるので
より、カラダを楽に動かせます

また、
体力がついてくると
気力もついてきて

45歳まではメンヘラ虚弱体質(T . T)
45歳からは逞しくなって来ました笑
※自分の過去との比較で



今年からは
ゴルフの練習に行くようになり
※週3〜4回

ボディラインが以前より
クッキリしてきました
※以前はボンヤリしてた汗


カラダを変えていく為に
シルクタッチ整体施術は

健康体
若返り
快適さ

作りにお役に立てます!


現在は
ダイエットしたい方
・むくみが起こる
・皮下脂肪が多い
・全身のコリ痛み

このようなことを解消したい方と

スタイルを良く
健康的なカラダ作りを
目的とされてるお客様に

整体施術をさせて頂いてます


将来は
ゴルフが上手くなりたい方の
整体施術ができる整体師を
目指して行きたいと思います!



そして、主催しています
シルクタッチ整体施術セラピスト養成講座
※愛されセラピスト養成講座

7期2025年1月スタート

コチラの講座では

整体師養成講座
   +
自分のカラダを
変える為の講座


スタートします!


自然に起こる老化を
自然に進化させていける

情報をギュッとまとめて
お伝えして行きたいと思います!

改めて
これからもよろしくお願いします


ではまた
もりもり

セラピストもりもりです

 

最近ウチの近所で

中華料理屋を経営する方と


仲良くなりました






飲み友とランチに行ったら

サブスクで1ヶ月10,000円で


ランチもディナーも

いつでも食べに行けるし

お持ち帰りもOKとのこと



コレ2,500円のランチ




飲み友みんなでメンバーになり

よく、お店で集まっています笑



心斎橋 上海租界

材料がよく

お味もとっても優しくて美味しくて


最高です!

お店に行っては

また新たな飲み友ができて


知り合いがどんどん増えてて

面白いです!笑



堺の日本酒千利休

美味しいです!




腕周りのトラブル


肩コリ

首コリ

五十肩

腕が太い

首後ろの贅肉

腕のセルライト

手首が痛い

指が曲がりにくい

指が太くなってきた

腕が重い


このような、腕周りが

どんどん動かしにくくなって


腕のトラブルが

増えて来た方に



腕のネジレ癒着を解消する

シルクタッチケアをすると


腕の向きが元に戻り

腕が動かしやすくなり

腕の形が細くなり

腕が長くなったように


変わることにお役に立てます



また、


腕のネジレ癒着を

はがしていくと


肩が元の位置に戻って

肩こりが楽になり

腕が回しやすくなり

上半身のボリュームも

スッキリ収まって


カラダがとても

軽やかにスリムに


なったように感じる


と喜んでもらっています


そんな整体施術のお客様に

している癒着はがしケアを


オンラインレッスンで

しっかりとお伝えします



自分のカラダを

自分の手でメンテナンス

できる感覚を掴んでください



そして、そのメンテナンスで

皮膚を伸ばしてたるませない

感覚もお伝えしますので


安心して

セルフメンテナンスに

活かしてください


私はよく体型がスリムだと言われます

確かに、


身長162cm

体重46Kg


太ってはいませんが

体脂肪率10%〜13%で


このシルクタッチメンテナンスを

するようになって


皮下脂肪が溜まらなくなり

太る心配がなくなりました





しっかり食べる

歩くようにする

ケアメンテナンスする



このようなことで

体型も体調も体質も


年々若返っているようです




歯磨き習慣のように

ボディメンテナンス習慣


お伝えしていきますので

是非、お身体ご自愛ください


ずっと健康で楽しく生きていける

カラダは最高の相棒です(^^)




オンラインレッスンお申込みリンク


今夜からスタートです!



ではまた

もりもり

おはようございます

セラピストもりもりです



今日も仕事前に

ゴルフスクールへ行ってきます!






ゴルフ下手くそなので

練習して上手くなって



ゴルフ上手くなりたいお客様の

サポートできるセラピストに

なりたいと思います(#^.^#)



※ゴルフコンペ開催9月25日(水)

40名様限定(残席18名様)





本題です。



整体施術サロンのお客様にも

腕のネジレ癒着解消ケアを


取り入れていくと

みなさん腕がスッキリしました


腕が動かしやすい

腕が軽い

腕が伸びた

肩が楽になった

腕が細くなってきた


このように喜んでもらっています










この


腕のネジレ癒着の解消ケアを

オンラインレッスンで


8月は1ヶ月間かけて

お伝えして行きます





腕をメンテナンスすると

その周りの肌や筋肉も


腕に合わせてメンテナンスします


スタイルが変わる

カラダの健康だが増す

見た目が若々しくなる


このような変化の

お役に立てますので


是非オンラインレッスン

8月楽しみにして下さい




オンラインレッスンは

次のような感じです

  ↓  ↓  ↓


お申込みは

コチラからお待ちしています

  ↓  ↓  ↓


ではまた

もりもり

こんにちは

セラピストもりもりです



8月オンラインレッスン

テーマは!?


腕のネジレ癒着を解消するケア


です



コチラが有料オンラインレッスン

1本無料配信動画リンクです!





日常のカラダの使い方で

腕の筋肉や皮膚が

ネジレて癒着して


腕が動かしにくい

腕が太い

肩を痛める

腕が重たい


このようなトラブルに

繋がってる方多くいます


そんな


腕のネジレ癒着をはがして

元に戻すケアを紹介します



また、



腕のネジレ癒着を解消しながら

全身の筋肉と皮膚のズレと癒着も


メンテナンスして


カラダの動かしやすさの自由度

カラダを太くしていた縮み歪み

皮下脂肪が溜まりやすい姿勢


これらも解消していくことに

お役に立てるオンラインレッスンです


是非、ご参加ください





ご参加ご希望の方は

コチラからお申込みください



ではまた

もりもり