セラピストもりもりです
10月オンラインサロンテーマ
若返り＆小顔ケア
オンラインレッスン
スタートしました！
初回は
フェイスライン
垂れ下がり予防
デコルテケア
をお伝えしました
デコルテラインや
胸周りも含めて
参加者のみなさん
それぞれどこかに
癒着
があって
それを皮膚を伸ばさず
はがすケアをしていくと
必要以上にフェイスラインの肌が
垂れ下がるように引っ張られる
ことも予防できますので
老け顔対策にお役に立てます！
また
癒着しているところが
剥がれてゆとりができると
カラダが楽になる
ことも実感して頂けました
更に、
背骨を丸めて
顔が前に出てくると
血流が低下して
顔がむくみやすくなります
むくんだ顔は皮下脂肪も
溜まりやすくなります
なので
顔をケアしてマッサージする以前に
背骨を伸ばして行くエクササイズを
お伝えしました
※めっちゃ簡単！寝転ぶだけ(^^)
5分ほどしたら、
呼吸が通りやすい
カラダが気持ち良い
胸が広がったよう
無理なく伸ばせてる
なんていう変化を
感じてもらえて良かったです！
オンラインレッスン10回動画は
全て録画してお渡ししますので
10月の
小顔&若返りケアレッスン
ご参加今からでも間に合います
お申込みはコチラからお待ちしてます
小顔になりたい方
若々しい顔でいたい方
いびきがツラい方
アゴのたるみ取りたい方
肩こりツラい方
首コリ解放されたい方
首筋スッキリさせたい方
猫背解消したい方
これまでのカラダの使い方で
癖となって出てきたトラブルを
エクササイズと
ケアメンテナンスケアで
解決していけることに
お役に立てるよう
お伝えしています(^^)
ではまた
もりもり