おはようございます
セラピストもりもりです
実は、
脚の浮腫（むくみ）があると
美脚に変化しやすいです
浮腫のある脚を
マッサージしたり
揉んでほぐす前に
全身の中で
固めている場所を探します
※触れて比較して見つける
コチラの画像の方も固くしている所をみつけ
柔らかくしていくと脚がスッキリし始めた！
その1番固めている場所を
柔らかくしていくと
脚の踏ん張りが消えて
脚が楽に動かせて
脚の肌色が鮮やかになって
脚が浮腫まなくなります
要するに
浮腫は、
カラダのどこかが
滞ってるから
起きている現象で
固めている場所を探して
解消すれば
浮腫まない脚になる
という訳なんです
コチラの方はお尻にチカラが入って
固めているのを柔らかくしました
浮腫はそれだけ
カラダのどこかに
負担をかけているはずなので
解消して快適なカラダにして
浮腫まない脚を
手に入れる
きっかけに
して行けたら
良いと考えています
5月5日からスタートする
オンラインレッスンでは
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な美脚作り
をご紹介します
月10回のレッスンで
浮腫まない脚を作ります
日々のセルフケアも
自分に合った方法を
お一人お一人に合わせて
お伝えしたいと思います
ではまた
もりもり