もりもり企画
セラピストもりもりです
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皮膚と筋肉の〝固さ、癒着、ズレ〟を
魔法の触り方シルクタッチ®️整体施術で
元に戻しながら身体を健康にスリムに
若々しく変えることが得意なセラピストです。
60歳からをもっと面白く！テコ入れ中！
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昨日は毎月1〜２回通ってる
芦屋にある大人気の
イタリアンお料理教室
アランチャに
行って来ました！
色んなお料理を教わって
色んなワインの味を知って
色んな人と出逢えるので
3年前からずっと通ってます❤️
今年のクリスマスは
ちょっと凝ったお料理を
作ろうかと思います(^^)
では本題です！
毎日快適なカラダに
進化できる方法があります
自然にしてると劣化するカラダを
毎日セルフケアして若返らせて
いく方法です♪
ノンケミカルで
費用もかからず
特別な時間も取りません
自分の手で
自分のカラダを
隙間時間にメンテナンスします
オンラインサロン
月１０回レッスンに
ご参加の皆さんの
体型がスリムに
体質が温かく
体調が快適に
変化して来ています♪
おウチにいて
オンラインレッスンで
セルフケアで
カラダは変わって行きます
来年１月のオンラインレッスン
テーマは
関節のお掃除ケアです
関節のお掃除ケアをすると
カラダが折りたたみやすく
なる体感をして頂けます♪
腰や膝や首の負担を減らし
肩や背中のコリを解消し
カラダを動かす時に
快適になっていけるよう
関節のお掃除ケア
お伝えします！！
レッスン動画は録画して
全て送りますので
何度も見ながらケア感覚を
磨いていくことにお役立てください♪
ご参加お待ちしてまーす
＼(^o^)／
ではまた
もりもり