おはようございます
セラピストもりもりです
私が最近参加させてもらってる
本物のサンタを呼んで子供たちを
大喜びさせよう！！という目的の
チームサンタジーメンバーの皆さんと
集まりミーティングしてきました
来年、本物のサンタをフィンランド
から呼ぶ為の準備をしています！
Facebookグループがありますので
ポチッと参加して応援して欲しいです！！
（めっちゃボランティア団体）
Facebookグループ
【大人がサンタに❤️恋をした❤️】
↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/groups/1351032281966927/?ref=share
そんな昨日の夜
アンダーバストが1日で
3センチスリムになりました！
このようなカラダの変化は
10年前に整体師養成講座で
１０年間学んだ情報により
私のカラダは年々進化しています
※日に日に少しずつ変わっていることもあれば、1日でガラッと変わることもあり、そんなカラダの進化の探究心は、とても面白くセラピストとしての仕事にも役立っています
そんな感覚を活かして
昨夜は1日でアンダーバストが
マイナス3センチになりました
アンダーバスト
６３㎝→６０㎝
※元々アンダーバストは75㎝（体重は今と同じ）
詳しくは、これまでの私の癖（習慣）が
3㎝もカラダを膨らましていたのですが、
膨らましていた癖に気がつけて
その癖をやめると一瞬でマイナス３㎝に
なったと 言うことなんです
これにより私のカラダの感覚は
ムダな力みが消えてより快適で
とても気持ち良く過ごしています
（いずれ、この心地よさも当たり前になるけど）
このように自分のカラダを自力で
変えていけるようになった情報は！？
整体を学んだ山崎さんから
常に学びは基礎となる
〝理〟（ことわり）を知っておくと
応用ができて理想を叶えやすいよ
と教わったからです。
〝理〟ことわりよりも
具体的なことを重要視し過ぎると
例えば、
不健康から健康体になる為に
必要なこととして具体的なこと
（運動をする、なにかを服用する、カラダに塗る、身につける、治療法を探す等）を絶対化して行動すると
時にはそれら具体的なことは、
必要であったり
必要でなかったり
ケースバイケースであって
人によったり
場合によったり
変化するはずです
ですが健康体になる為に
基礎となる〝理〟ことわりを
知っていれば、
どのようにすれば
理想に向かっていけるのか！？
必要なことを判断する基準になると
改めて実感しています
因みに身体（心と体）の〝理〟ことわりとは！？
※下記の内容は一部ですが重要です
硬いより柔らかく
冷たいより温かく
重いより軽やかである
※心も体もね
ことが、
健康体には必要不可欠だと
いうことを私は大切にしています
そのことにより
体調を崩したとしても
健康体に戻す為には
どうすればいいか判断する時に
大いに役に立っているということです
このような学びを経て、
今私は日に日に年齢を重ね
老いていくカラダに対して 苦笑
どのようにすれば（又はしなければ）
健康で元気に若々しく変化していけるかを
試行錯誤していけるので
年齢とは逆行して理想へ
向かっていける知恵が増えています
経過として今はこんな感じになっている
反復すること
継続すること
て、以前よりうまくいくケースが
多くなってきているようにも感じます
(もちろん未解決なことや
わからないこともたくさんある）
話が広がってしまいましたが
今度は具体的なお話をします 笑
只今、
第２回うるツヤ美肌改善ケア法
セミナーの準備しています
もうすぐ発表します！！
このうるツヤ美肌ケアセミナーは、
健康的なカラダを作っていくことで
うるうるとしたツヤのある美脚を
手に入れることにお役に立てる
内容を詰め込んだセミナーです
※具体的でしょ！？
こーゆーのも大好き！
この、うるツヤ美脚セミナー開催に向けて
まずは、おうちで簡単にできる
うるツヤ美肌健康法を
無料オンラインセミナー
で、内容をシェアしています
是非、オンラインセミナーに参加して
健康美肌作りにお役立てくださいませ
素肌は放っておくと
年齢と共に劣化するだけでなく
扱い方によっては
劣化スピードが増していきます
※肌の触れ方、肌のお手入れ、食べるものや食べ方等
そんな経験を４５歳まで私は
肌に対して悪いことをしてる自覚もなく
日々、肌が劣化するようなことを
無自覚にし続けていました
今年、５３歳となり人生で一番
高齢にはなりましたが 笑
若い時より
素肌は若々しいです
肌は内臓とも直結していて
アーユルヴェーダ療法では
素肌を診てドクターが
療養方法を計画してくれます
※肌は健康度の表れである
健康も獲得できて
美しさや若々しさにも
必要不可欠な
美肌健康法に関する情報を
多くのみなさんと共有したいと
思っていますので
おうちで簡単にできる
うるツヤ健康法セミナー
下記のリンクよりお集まりください
次回２回目は
カラダの外から
うるツヤ美肌に変身するための
情報をシェアしますので
是非、ご参加ください
②カラダの外から
うるツヤ美肌に
10月8日22:20〜
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81754164490?pwd=N0ZybC9GMUN2UlBiOUExUEpIRU42dz09
ミーティングID: 817 5416 4490
パスコード: 287642
③肌の特徴を知って
未来もうるツヤ美肌に
10月10日22:00〜
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88522310568?pwd=OUdYWko3T1VHNVRXczFybmpNWGM0Zz09
ミーティングID: 885 2231 0568
パスコード: 878995
たくさんの方に参加してもらった
初回うるツヤオンラインセミナー
トークを開いて
コメント欄からメッセージで
オンラインセミナー音声必要と
送ってもらえたら嬉しいです！
ではまた
もりもり