どんな脚も美脚に！
美脚師もりもりです
昨夜22時から
ダイエット企画公開MT
Facebookライブ
YouTubeライブ
同時に開催していました
昨夜のライブ動画はコチラ
昨日のテーマは
太るおやつ
痩せるおやつ
でした
私は、大好きなショコラッタさんの
ガトーショコラ
小麦粉を使わない
最高級のカカオで作られた
ものをワンホール買ってきて
4／1個食べならライブしました
ライブの後も
楽しくなっちゃって
仕事したり
動画観たり
旅行の計画立ててたら
今、5:33
ヤバい！！
早く寝て
また朝ごはんの時間です 笑
さっきお風呂に入って
体脂肪率を測ると
12.3%でした
夜中のガトーショコラを食べても
太らない！むしろ痩せちゃう！
なんて本当に思ってたら
体は理想に変化します！
エネルギーが湧いて
美味しくて幸せな気分になる
そんなおやつなら
太る訳が無い！！
ただ、
これまでのやり方では
今の身体のままなので
食べるもの
食べる気持ち
食べるタイミング
この辺を身体にとって
自然にしていき
おやつを食べる幸せな時間が
罪悪感にならないように
していけたらと思います
意識を変える
言葉を変える
行動を変える
みんなでやっていきましょう
もう変化してる人もいます笑
スタートは9月1日です
限定１００名様です
残席は２５名様です
下のリンクから内容を確認して
ご希望のコースでお申込み下さい
上のご案内の中にも
お申込みリンクありますが
コチラにも添付しますね
ではまた
もりもり