こんにちはセラピスト森田です
今日は朝からようやく
YouTubeで初ライブやりました
前回は機械操作が分からなくて
配信ができませんでしたが 汗
今回は練習したのでパッチリでした
今回YouTubeライブでは
足つぼケアをシェアしました
美脚を作るにも
脚を細くするにも
膝や股関節を楽にするのも
足裏が硬いとか
豆があるとか
足指が骨と癒着してるとか
要するに足裏に不調であると
歩く時に身体に負担をかけてしまい
結果、メンテナンスを
上半身でいくら行っても
ちょっと歩いたり
動いたり
立ったり
座ったり
してる時に身体に
負担かけてしまうんですよね
なので美脚にしていくためにも
健康体にしていくためにも
まずは足裏が柔らかくて
足指が自由に伸ばしたり
曲げたりしてとにかく
柔らかい足裏を作っておく
ことが重要なポイントになります
今回の YouTube ライブでは
足指ケアや足つぼケアということで
徹底的に色々な方向からお話しました
コチラが配信したYouTubeライブの様子です
YouTubeでお伝えする内容と合わせて
＼感覚／っていうものを
実際に触ってもらったり
そして触り方を伝えたり
リアルに会っていただくことが
必要だと思いますので
8月の美脚ケアレッスン
福岡 東京 大阪で皆さんに
シェアしたいなと思ってます
それとレッスンの後
懇親会も準備しています
各地域で美味しいものを頂きながら
美脚になる為の食事法をお伝えします
合わせてお時間ある方
是非ご参加ください
それでは美脚セルフケアレッスンに
ご参加お待ちしております
今日は以上です
どうもありがとうございました
ではまた
もりもり
私も家族も
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