３大都市
正しい美脚ケア
グループレッスン
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こんにちはセラピスト森田です
昨日から募集開始した
３大都市美脚ケアグループレッスンに
お申し込みいただき
ありがとうございます
福岡会場も東京会場も大阪会場も
次々と申し込んでもらって嬉しいです
今回私が美脚ケアレッスンということで
伝えに行きたいことは！？
〝健康的な脚を作る方法〟です。
美脚っていう言葉を使っていると
「別に美しくなくてもいいわ」
「健康的な脚だったらいいわ」
っていう風に
言われる方も多いんです
でも脚って
例えば、
膝にお肉がついてボコボコしてたり
夕方になったらむくんだり
足首がキュッと細くなかったり
っていうことはそれはもう
不調の始まり
なんです
どういうことかと言いますと
むくみを取りたいとか
脚を綺麗にしたいっていう人に
美脚整体をすると
みんな整体の施術をした方の脚は
めちゃめちゃ快適だ！
言ってくれるんですよ
それと同時に
反対の施術してない方の脚は
重いとか
痛いとか
辛いとか
おっしゃられるんですね
これはどういう感じかって言いますと
痛みや
重みや
コリや
不快な脚の感覚って
ずっと続くとそれが自然になって
ツライ感覚が無くなってしまう。。。
私たちの身体の機能の一つ
慣れる
というのが身体には備わってて
本当は疲れてツライのに
気づかないまま過ごしている
そうなっていることが将来の
脚のトラブルが起きる前に
脚に起こってる隠れた問題です
今も地元では、ヨガ教室も１つ
続けてるんですけれど
ご参加の方はご高齢の方が
多いんですが
70代80代になってくると
身体の元気さとかよりも
脚の不調をすごく
耐えておられるんですね
内臓機能とかそういうのも大事だし
多くの方が気遣っていると思います
それと同じように
脚にも早くから気を遣っておくと
将来元気で自由に動ける脚が
獲得できるんじゃないかなと
思います
美脚ケアレッスンは
将来健康的な脚を手に入れる為の
ノウハウでもあると思いますので
ぜひ美脚で
そして健康で
いわゆる
健康美脚の作り方
をシェアしに行きたいと思います
是非レッスンにご参加ください
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今から大雨の中
大雨の長崎へ行ってきます笑
ではまた
もりもり
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