③愛セラ
やめると美脚になる
むくみの原因ランキング
おはようございます
美脚師もりもりです
私はYouTuberにハマってます
ヒカル、
ラファエル、
カジサック、
もんりょうちゃん、
そしていつか、
進撃のノアちゃんに
美脚整体受けてもらえたら
めっちゃ嬉しいなぁ (*ﾟ▽ﾟ*)
なんて妄想しています♪♪♪
こんな感じで
１日数時間は
見ています (#^.^#)
先月はポケットWi-Fiを
２回おかわりしました！笑
なので
たくさんのYouTube広告を
見るのですが
（私も漫画広告作ってもらう〜）
その広告の中でも
これはアウトだろ！
っていうのがあります
それは、
脚のむくみ解消サービスを
広告する為に伝えられている
むくみの原因
です！
その原因ホンマに
むくみに直結してるかぁ
って言いたいです
(￣ー￣)こんな顔で
それは、
脚のむくみを解消する為の
サプリや
クリームや
器具や道具や
身につける物など
サービスを必要と思わす為に
脚のむくみの原因として
伝えている内容が、
例えば、
むくみの原因は水分です！
は、
太る原因は食べ物です！
とか、
むくみの原因は筋力不足です
は、
太る原因は運動不足です！
とか、
むくみの原因はアルコールです
は、
太る原因はアルコールです
これって、
そーかも知れないけど
そーでもない人がいて
ハッキリ言って
そんな細かなところを攻めてたら
むくみを解消する為に
サプリメントや
クリームや
コロコロや
着厚ソックスや
運動器具や
食べ物や
・
・
・
キリが無いって！！
（私もやってたんですけど）
そこで、
そこで今日は、
やめると美脚になる
むくみの原因について
シェアしたいと思います
次の項目です
【むくみの原因ランキング】
踏ん張って立つ
ずっと座って動かない
着厚ソックスを履く
過激な筋トレ
足指を動かさない
足裏ケアをしない
脚を触らない
キツいガードルを履く
等は
むくみに繋がりやすいです
反対に
むくみの原因とされながらも
特にむくみの原因には
繋がらないないことも
シェアします
お酒を飲む
冬でもスカート
ウォーキング
お酒を飲む
たくさん水を飲む
塩分を摂る（一般的な量）
ハイヒールを履く
等は
むくみとはあまり関係ありません
（私はほぼむくまないけどコレやってる）
恐らく、
元々むくみやすい人に
お酒を飲みますか？
冬でもスカートですか？
ウォーキングし過ぎですか？
たくさん水を飲みますか？
塩分を摂りすぎてませんか？
ハイヒールを履いてますか？
みたいな質問をすると
何かは該当すると思うんです
なので、
むくんでいる人
誰もが当てはまり
むくんでない人には
これがあまり無い
という、
むくみ＝〇〇
という共通の原因でいうのが
あるんです！
ココをおさえておくと
じゃあ、
私の足には何が必要か！？
自分で選択できると
いうことなんです！
で、
そのむくみ＝〇〇
とは！？
むくみ＝硬さ
です
何が硬いのか！？
筋肉です
足がむくむ方は
その前から足の筋肉が硬くて
それは、
クセや
習慣や
姿勢や
仕事や
心配や
日常や
まぁ、色々あると
思うんですけど。
要因は個々に違っていても
筋肉が硬いと足はむくみます
なので、
足の筋肉が
柔らかくなれば
足は自然とむくまなく
なってきます！
証拠は！？
私の脚の変化と
セラピスト講座メンバーの脚です！
これは私です！
四段変化画像は
上から４６歳→４７歳→４８歳→４９歳です
今はこれです！
講座メンバーや
お客さんの変化はこちらです
どんな脚も美脚に！
美脚が普通です
脚が太くなる人は
脚の筋肉が硬くなってて
むくんでいるだけです
硬くなった脚の筋肉を
私は
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2020年1月11日(土)
Lepre@品川
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＊時間＊
18:00～20:00 開場 17:30
＊料金＊
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6,000円（税込）
＊定員＊
東京会場残席わずか
大阪会場残席わずか
みなさまのお越しを
お待ちしています！
ではまた
もりもり