絶好調な腸を手に入れる為に
まず最初にはやるべきこと
おはようございます
美脚セラピスト森田です。
今日はウチに
低音調理器が
届きます！
スマホのBluetooth機能で
お料理できるっぽいです。
色々試したいので楽しみ
また報告します(^^)
昨日シェアした
腸の動きを活発にする
絶好調な腸作りの理由は
読んでもらえたでしょうか！？
コチラ
https://ameblo.jp/m3243/entry-12451039828.html
ブログの冒頭を書き換えたので
お昼頃読んでくださった方は
再度、ブログ記事の上のとこだけ
サクッと読んで欲しいと思います。
で、
とにかくこんなことで
私はこれから
絶好調な腸作り
にチカラを入れて行きます。
絶好調な腸になると
ウエストがくびれる
お通じが良くなる
食べても太らない
気分や気持ちが良い
等
幸せ＝絶好調な腸
なんじゃない！？
って思うくらい
絶好調な腸が
豊かな人生を送って行くのに
必要だと思っています。
そこで、
まず取り掛かりたいことを
今日は提案します。
まず、
絶好調な腸とは！？
本来の腸に戻すこと
です。
その、
本来の腸ではなくなる原因が
色々あると思いますので
知らず知らずに
腸の動きを阻止するもの
をまずは認識したいと思います。
・腸内細菌のバランス
・ココロのあり方
・姿勢
・お腹周りの筋肉の硬さ
・食習慣
まぁ色々思い当たる節が
あるのですが。
なにより大切なこと！
絶好調な腸を手に入れる為には
絶好調な腸の人に会って
実際確かめてみる
ということが必要なんじゃ
ないかなと思います。
要するに
正解を知らないのに
答えを求めても
絶対に達成の使用がなくて
腸の不調とか
腸の環境とか
お通じの事とか
そんな気になるワードで
ググると(検索すること)
商品や
セミナーや
知識や
ノウハウばかり
出てくるんです。
もちろんその中には
自分にピッタリの方法が
あるとは思います。
けど自分の腸が
今、どんな状況で、
そして目標は
どんな腸なのか知らなければ
解決方法が選択できる
訳がないんです！！
なので私は、
絶好調な腸の持ち主の人を
観察することにしました。
目星はついてます(^^)
今度会いに行ってきます！
またその辺も含めて
報告したいと思いますので
絶好調な腸を手に入れたい
その気持ちはよくわかりますが
まずは自分の腸が
どうなってるのか！？
どんな腸を目指すべきなのか！？
を知ってから
方法を選択してくださいね。
ではまた
もりもり