脱！背中オバサンには
腸内環境のテコ入れが
オススメです。
こんにちは
美脚セラピスト森田です。
美味しいスペイン料理のお店
発見しました。
みんなでワイワイ楽しめそうです。
ヒントは難波です。(^^)
メルマガでシェアしよ。(^^)
そしてさっき、
初ラム肉食べて来ました！
ラム肉を食べにレストランに向かうのに
一駅先に進んで戻って散歩してから
行きました。
（とにかく歩きたい！笑）
初ラム肉は、
生でもいける焼いてもレアで
どうぞ。
というラム肉ロース肉を
初挑戦しました。
ぶっちゃけますと、
ギリでした。
ラム肉の階段登れなかったです。
＿|￣|○
また、別のレストランで
挑戦したいと思います。
３０代でしっかり
背中オバサンになっていました。
３０代前半を最後に
ナンパもされないような状態に
なってました。
ナンパについて行ったことは
数回しかないですが。笑
以前ナンパは
良くされていたんです。
それが、
３０代に入って１度だけ
ナンパされたのを最後に
全然声をかけられないようになり
男性も若い子には声をかけるけど、
オジサンが
オバサンに
声をかけたりしないものだ。
って、
年齢のせいにしていました。
ところが、
生徒さんの中に
６０歳を超えている人がいて、
よく男性から
声をかけられる。
というのです。
「ちょっとお茶でもして頂けませんか！？」
って言われて、
とても良い感じの人なら
お茶くらいはするのよ。
っていう話を聞いて
半笑いしながら。
ヤバっ！
私、３０代だけど
さっぱり声もかけられなくなっとる！！
って、
声をかけられてる生徒さんの
話が入ってこなくなるくらい
愕然としました。
なんで！？
多分私はタイプ的に
声をかけやすい方だと思います。
なぜなら普段から
めちゃくちゃ道を聞かれますもん。笑
声はかけやすいけど
ナンパはされない！
いよいよ自分の女性として
終わってる感がしました。
いつも、鏡で見てる姿は
前ばかり。
自分が気がつく前に周りからは
背中オバサン判定下ってたんですね。
４６歳の時デトックスして
循環が良くなり
只今４９歳
ナンパされたり
飲みませんか！？って
ご馳走になったり。
席が近くになった男性が
お会計を済ませてくれたり
することが起こってきました。
男性から声をかけられることが
嬉しさとなって。
声をかけられながら
ニヤニヤしてしまいます。
未だ、慣れてないんですね。笑
きっかけは、
デトックスしたことです。
腸内環境をテコ入れしました！
食生活が日々カラダを
キレイにしていける習慣を身に付け、
見た目
体質
体調
が若返って行くように
変化してきました。
肌も
髪も
爪も
若返ってくるんですよ。
これからはもっと
腸内環境を整えることに
チカラを注ぎたいと思います。
腸内をカラダの味方となる
腸内細菌を増やしていきます。
どうするのか！？
いくつか手立てはあるので
どんどん試して良いものはシェアします。
それと、
腸の周りのセルフケアも
取り入れていきます。
私の腸周りは
腹直筋（お腹の筋肉）辺りが
剥がれていません。
ココが剥がれていると
もっともっと腸が
自由に動けるはずです。
腸は、
不随意筋
といって、
自分の意思では動かせない
放っておいても動く筋肉です。
なので、
腸を自分の意思で硬くすることは
不可能なのですが。
腹直筋は随意筋なので
自分の意思で硬くできる為、
いつも硬くする習慣がつくと
硬い筋肉の中の腸は
ガチガチに固められ
とても動き辛いはずです。
そこで、
腹直筋を柔らかくする
セルフケアを導入します。
すると、
冒頭の問題
背中オバサンのカラダも
背骨が自由に動かし易くなり
背筋も伸びて
腰を変に反らしたり
背中をずっと丸めたり
皮下脂肪が溜まったり
という、
ザ！オバサン！！
から遠ざかって行くはずです。
理由は、
背中オバサンの背中は
ガチガチで自由に動くことが
不可能な状態なんです。
背骨反らないですもんね。汗
その発端が
腸内環境
腸が元気で健康な人は
カラダもココロもめちゃ元気！！
カラダの中からも
カラダの外からも
腸内環境を整え
エネルギー高めませんか！？
見た目が若々しく
変化していくはずです。
実は、
人は人の健康度を見て
魅力を感じたり
感じなかったりします。
それは、
人も動物として生命を残す
ということを本能的に求めている
からだそうです。
異性を見る時も
同性を見る時も
その基準として
姿勢の良さ
肌の艶
爪の色
髪の張り
目の輝きや
声の大きさや
匂いや
呼吸など。
CT検査や
血液検査や
内視鏡より
遥かに多くの情報をキャッチして
ある
なし
を判断しているようです。
だから私達も
自分のカラダが
光るように
艶が出るように
色鮮やかなように
素敵な洋服を着たり
宝石をつけたり
ネイルをしたり
メイクをします。
男性だって、
くすんでて、
ニオイがあって、
呼吸が荒くて、
肌がガサガサでは、
遠のきたくなってしまいます。
そんな、
人からのあるなし判定に
引っかからないように。
私は、
カラダを大掃除して
劣化
老化
加齢
に向かわないようにしたい！
デトックスプロジェクトに
私は３年１０ヶ月前に行いました。
プロジェクト後も
どんどん変化しています。
そしてここでもう１回
前より完全にデトックスしたい！
１人でも一緒にチャレンジして
貰えたらと企画しました。
１３人ご参加下さってます。
それと、
3月31日に開催する
このデトックスプロジェクトの
全貌を紹介するセミナーには、
デトックスプレート
食事会付き♪
２２人の方がご参加です。
デトックスメニュー試食会
＆
デトックス勉強会イベント
お申込みはコチラです。
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きっとこの中からも
チャレンジャーが現れる気がして
みんなで２０人で
デトックスプロジェクト
チャレンジします。
この、
ブログ
メルマガ
LINE @
からのご案内
残席はラスト２名様にします。
後は、
3月31日の
デトックスプロジェクトの枠に
残しておこうと思います。
内容知ったらきっとやりたくなる！！
みんなで
元気で
健康で
キレイに
向かっていきましょう
＼(^o^)／
カラダの中を大掃除
＼デトックスプロジェクト／
★参加：女性限定
★募集：3月10日（日）12:00 スタート
★チャレンジ期間：4月8日〜5月8日（4月8日一斉スタート）
★人数：20名様
★方法：オンライン（自宅でチャレンジできます！）
★講座：期間中2回のオンライン講座
＊デトックスの方法と感覚の掴み方セミナー
＊質問＆相談コーナー
★内容：食習慣・生活習慣・サポート
★特典：大変身No.1の方にプレゼント♪
★お願い：ビフォーアフター画像を撮ってください。
お顔は隠します。
データとしての利用にご協力お願いします。
（要相談）
★料金：10万円（税別）
分割可：2〜5回（振込手数料はご負担ください）
カラダの中を大掃除
デトックスプロジェクト
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ではまた
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