カカトが重い
カカトが硬い
カカトが割れてる
ってなってませんか！？
おはようございます森田です。
北海道２日目です。
昨日は、
ミシュラン一星
日本料理 こまつで食事をしました。
貸切だったので
ゆっくりみんなで楽しみました。
ゆったりした空間が心地良かったです。
入り口からすぐ階段を降りて行きます
更に潜っていくと店内に入れます。
隠れ家レストランです。
お魚も美味しいというのはあったんですけど、
お料理も、
目で見たり
味にも驚いたり
新しい味も記憶しました。
今日は、北海道の皆さんと
身体の使い方を練習します。
どんな人と出会えるのか
楽しみです。
北海道の知り合い出来るかも！(*^o^*)
今日はカカト問題についてです。
私は足裏やカカトが
ガサガサでした。
ひび割れもしてたし
皮膚は硬いし
白っぽい変な色でした。
でも、
カカトを綺麗に柔らかくしたいなぁ。
と考え、
カカトケアを始めました。
毎日寝る前にセルフケアして
クリームを塗って寝るだけです。
数ヶ月後
ひび割れは無くなり
カカトは柔らかく
色も肌の色に戻りました。
ただ、
カカトが重い
と感じる問題は全然
快適にはならないし。
寝ていてもカカトが床と当たって
痛くて仕方ありません。
でも、
内くるぶし
外くるぶし
両方のバランスを
整えていくと。
（ちょっと痛いんですけど）
脚が、カカトが、少しずつ。
軽くなってくるのを感じるので、
カカトに問題を感じている方に
ケアのコツを紹介したいと思います。
脚のお悩み無料オンライン相談会
5月21日21:00～22:00
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それまでは、
カカトを揉んだり、
カカトの皮をネジッたり、
カカトを絞り出したりして。
カカトを柔らか〜く
目指すは赤ちゃん級
です。(*^^*)
ではまたもりもり