太い脚は揉むより
ゆとりを作ると細く変わります♡
おはようございます森田です。
今日は大阪でyogaリッチ講座です。
私は奈良県民ですが、
東京に滞在中なので。
始発の新幹線で
大阪に向かいます。
こんなの初めてです。笑笑
昨日は主宰している
芯伝整体セラピスト講座参加メンバーの
施術練習体験会を
東京馬喰町で開催しました。
朝から集まったので
ランチ交流会もしました。
ランチビールは格別です。笑笑
そんな施術体験会では、
美脚ケアに興味のある方に
集まって頂き、
セラピストメンバーの施術を
実際に受けて頂きました。
体験会のご参加の方にも、
お伝えしたのですが。
脚を細くする為に、
必要なことの１つに。
脚は揉むより、
ゆとりを作る。
ということをお伝えします。
ゆとりを作るとは！？
脚が太く見えて嫌だった私は
ずっと脚を揉んでいました。
いつか細くなったら良いなと
一生懸命に細くしたい場所を
ひたすら揉んでいたんですが
なかなか脚は細くなりません。
で、その内。
年齢も年齢だし
脚を出さない洋服ばかり着ていました。
でも、
脚を触った時の、
張り
硬さ
冷たさ
等の、
本来あるべき触り心地ではない
違和感を捉えると。
ふわっと柔らかく
手と馴染んでくるようになり
ゆとりがある
触り心地の良い状態に変化します。
そんな違和感を辿っていくと
どんどんなくなっていって。
確認すると元からの脚の太さより
細くなっていることがよく起こります。
細くなった。
という感覚より
元に戻った。
という感じなんです。
なんかねぇ、
ホッとする感じ。(#^.^#)
ゆとりを作る触り方は、
感覚を掴めば出来るのですが。
それよりも気をつけたいのが、
脚を細くしたいからこそ、
脚を強く揉んでしまっていたこと。
です。
毎日揉んでも何にも変わらないのに
一生懸命揉んでた私の脚は
とても硬くて冷たくて違和感がありました。
今は以前より柔らかくなり
細くもなって来ました。
何より、
脚がとっても温かい。
快適です。(^○^)
今はですね。
次の課題。
セルライト問題に取りかかっています。
今より細もも目指しています！
（≧∇≦）
また報告します。
脚のお悩み相談会を
オンライングループで、
やってみようと計画中です。
LINE @で募集しますので
良かったら登録して下さい。
zoomを使えばオンラインで
ケアの仕方なんかを実際に
見ながら説明できるので
文章より伝わるんじゃないかと思ってます。
みんなで美脚談義しましょ〜(*^^*)
ではまた
もりもり