ヨガインストラクター
の
エネルギーマネジメント
おはようございます森田です。
今朝も温冷交代浴しました。
温まったところで、
冷水を１分浴びるんです。
１度目はとてつもなく
寒いけど。
２回目からは平気になって、
３回もすればポッカポカです。
もう２年半くらいになると思うのですが、
１月辺りからの冷水じゃないと
物足りなくなっています。(*^^*)
昨日私は、
来週土曜日にある、
芯伝整体セラピスト講座の
資料を作っていたんですけど。
改めて、
エネルギー
って大事だなと思いました。
芯伝整体セラピスト講座メンバー
講座の内容は話せませんが。笑
ヨガインストラクターとしての
エネルギーマネジメントを紹介します。
ヨガインストラクターとして
仕事をしている時間
というのがあって
なににどれだけ費やしているか考えます。
私の場合、
・レッスンや講座の時間
・お客さんとの時間
・未来を作る時間
・体のメンテナンスの時間
このバランスが取れていれば
良いんですけど。
レッスンばかりしてると、
未来の準備が出来ないし。
レッスンや未来のことばかりしてると
美容や健康のことが疎かになります。
仕事や自分にばかりやってると
お客さんとの関係が薄くなります。
正解不正解はないので、
全体のバランスを見ながら感じながら考えながら
エネルギーをどこにどれだけかけるのか？
ベストを尽くしかありません。
自分の人生だもんね。
自分でやるしかない。
っていう時の
エネルギーの配分の仕方
エネルギーをかける量
エネルギーの無駄を省く
ということ等が。
エネルギーマネジメントなんです。
ね！
大事でしょ。
ヨガインストラクターとしての
エネルギーマネジメントは、
個人で仕事をして行くのですから
１日のエネルギーマネジメント
だけではなく。
１年
３年
５年
１０年
一生かけて。
と、
長期計画を立てておきたいところですよね。
では、
今から３日間東京です。
３日間のエネルギーマネジメントは
バッチリです。笑笑
また報告します。
もりもり
ヨガイントラぶっちゃけ
相談お茶会
～失敗しないヨガ教室作り7ヶ条伝授〜
&
更に深〜く相談食事会
日程：2月5日（月）東京会場
2月8日（木）大阪会場
1部：相談お茶会
～失敗しないヨガ教室作り7ヶ条伝授～
場所：馬喰町駅徒歩1分（2/5）
場所：浪速区民センター（2/8）
時間：16:00〜18:00
料金：相談お茶会2,160円（税込）
定員：2月5日20名様迄残り16席
2月8日20名様迄残り12席
2部：更に深～い相談食事会
場所：難波高島屋７階レストラン
懇親会：18:45〜20:45
食事：お食事&飲み放題付 5,400円（税込）
定員： 2月8日8名残席3名様
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