●毎日疲れが溜まる一方のママさんへ
こんにちは、森田です。
ママさんが集まるヨガ教室でのレッスンを３年くらいかな？担当しています。
そんな、子育て中のみなさんを見ていると、
疲れているんだろうなぁ
と感じる方が多いんです。
そりゃそうですよね。
子供さんて、目が離せないし、めちゃめちゃ元気で、動きまくりです。
じっとしているのは、寝ている時だけで、
そのタイミングも、お出かけ中だったりすると、抱っこしなければなりません。
特に、動き回るくらいのお子さんと、赤ちゃんを連れているママさんを見ていると、
私には、なにも出来ないけど、本当に“肩凝り”くらいなら触って楽にしてあげたくてなりません。
ですが、現実には、毎週整体に来て頂いても、数日すれば肩は残念ながら凝って来ます。
それは、
肩が凝るのは、凝る原因があるからです。
原因を何とかしなければ、どーにもならないんです。
そこで、
肩凝りや、背中の凝り、腰のダルさや痛み、脚の重み、腕の疲れや、たまに起こる膝の痛み等。
まとめてそんな問題が起こらない体にしませんか？
毎週は無理でもせめて２週間に１回、レッスンを受ける間だけお子さんを預かって貰って、９０分間ヨガ教室に来て下さい。
私が行っているレッスンは、
体を動かして気持ち良いといった、
瞬間の快適な運動ではありません。
凝りや、張りや、痛みや、ダルさを感じる身体を、
そんな問題が起こらなくなる身体に変えて行く為に、役に立つ事をお伝えしています。
ヨガ教室に来て頂くと。
●見た目が良い姿勢になる。
●体を動かす事が楽になる。
●自分で凝りなんかはケア出来る。
●子供さんの姿勢もチェックしてあげれる。
●ゴツい腕や、脚の太さが変わって来る。
こんな、感じで、今の体よりも、もっと楽に動けたり、もっと見た目も変わって行く為に役に立てる事をお伝えします。
私が今、関わってる生徒さんの中にはご高齢の方も大勢います。
みなさん、体の凝りや、張りや、動き辛さや、痛みを色々抱えた方ばかりです。
そんな様々な体の「不調」は、高齢になって始まったのでは無く、若い頃からの「不調」の延長線上であると私は感じています。
もちろん体は、幾つになっても元気に戻っていくことは出来ます。
ですが、不調の時間が長ければ長いほど、その原因は複雑で、途中で諦めてしまう方が多いのも現状です。
ですので、あえて、子育てで忙しく大変な事を知りつつも、子育て中のあなたに、ヨガ教室に通う時間を作って欲しいです。
そこで、私からの提案ですが、
自由に（予約無用）参加出来るヨガ教室が、火曜日と土曜日にあります。
このレッスンに、来れる時に参加しませんか？
１０回綴りのチケットを発行します、そのチケットを６ヶ月間有効にしますので、月に２回はお越し下さい。
但し子供さんは、一緒には連れて来て頂けません。
それは、ウチのヨガ教室は、ただ身体を動かすだけでなく、日頃からの体を動かす癖を変えて行く為の内容なので、レッスンに集中して頂きたいからです。
おそらく、子供さんを自分の趣味の時間の為に預かって貰ったりする事は、心苦しいと思いますが・・・。
このヨガ教室で、
お子さんを預かって貰ってまで、あなたがしなければならない事を伝えて、
あなたの為、ご家族の為にも、元気で楽に動く体に変えて欲しいと思います。
お子さんは、あなたの真似をします。
言葉や、しぐさや、行動等。
その中でも姿勢は、どんどん似て来て、背中が丸いママさんのお子さんは、同じように丸くしちゃっている傾向があると私は感じています。
あなたの癖は、子供さんにも伝わってしまいますので、今から真似しても良い姿勢になって頂きたいです。
只今特典も付いて、お得ですのでご確認ください。
質問でも構いませんので、送って頂けると２４時間以内にお答えします。
それでは今日はこの辺で。
最後まで読んで下さってありがとうございました。
森田