今すぐ出来る“足ツボのケア”の効果アップ術を紹介します。
おはようございます、森田です。
足ツボを刺激すると、細かい理由や、効果は、ハッキリ知らなくても、
何だか健康に良さそう
ですよね。
実際に、健康的な人は、イボイボの健康サンダルを履いたり、足ツボマッサージを受けても、
あまり、辛そうではありません。
ですが、めちゃくちゃ痛そうな人は、
“身体のどこかが、悪いのかな？”
と、心配になるくらいです。
確かに、体のあちこちが、
・凝っている
・痛い
・動かし辛い
足つぼケアをするなら、もっと効果的に、もっと成果を出して頂ける方法を紹介します。
◉何で、そんなに足ツボを刺激すると、痛い人や、痛くない人がいるのか？
についてです。
それは、足ツボを刺激されてめちゃくちゃ痛い人は、足裏に常に体重を乗せていたり、踏ん張っていたり、力を入れていると思います。
想像してください。
裸足で、小石を踏んでしまったら、すぐ逃げますよね。
痛い事が分かっているから、足を浮かしたり、移動したりして、小石を踏み込まないようにするはずです。
この時と同じように、足ツボを刺激されても逃げれば痛くはありません。
ですので、
最初は難しいと思います。
ですが、かなり強い足ツボの痛みに対しては、体は反応し、逃げるようになるはずです。
この事からも、背中を丸めてしまうと体は自由に動かす事が出来ず、刺激された足ツボの痛みから逃げる事が出来ません。
そんな事には、あまり興味はありません。
・力が入っている。
のでは、ないでしょうか？
ですので、足ツボケアをするなら、どうすれば痛みから逃げられるのか？
『家庭の整体学基礎コース』ご案内は、長文ですので、メルマガの登録後、こちらから送信させて頂きます。
方は、足ツボの刺激を「辛い」と感じられる事が多いようです。
そこで、今日は、
足つぼケアをするなら、もっと効果的に、もっと成果を出して頂ける方法を紹介します。
その為にはまず。
◉何で、そんなに足ツボを刺激すると、痛い人や、痛くない人がいるのか？
についてです。
これが、分かるとケアの仕方も変わるはずです。
それは、足ツボを刺激されてめちゃくちゃ痛い人は、足裏に常に体重を乗せていたり、踏ん張っていたり、力を入れていると思います。
想像してください。
裸足で、小石を踏んでしまったら、すぐ逃げますよね。
痛い事が分かっているから、足を浮かしたり、移動したりして、小石を踏み込まないようにするはずです。
この時と同じように、足ツボを刺激されても逃げれば痛くはありません。
ですので、
足ツボを指や道具で、刺激している時には、刺激はそのままで、
体を痛みの無くなる方へ逃げるようにしてみて下さい。
最初は難しいと思います。
ですが、かなり強い足ツボの痛みに対しては、体は反応し、逃げるようになるはずです。
ここで、ワンポイントアドバイスです。
足ツボを刺激され痛い時に、背中を丸めると更に痛くなります。
が、
仰け反るように背骨を伸ばすと、足ツボの刺激の痛みが、楽になるはずです。
この事からも、背中を丸めてしまうと体は自由に動かす事が出来ず、刺激された足ツボの痛みから逃げる事が出来ません。
私は、足ツボのどこに何のツボがあって、何を押せば、何に効くのか？
そんな事には、あまり興味はありません。
それよりも、足ツボを刺激されて、特に痛い場所に、
・力が入っている。
・体重を乗せている。
・踏ん張っている。
のでは、ないでしょうか？
そんな、足裏の使い方は、足首や、膝や、股関節や、腰や、背中や、首などに、
日頃から負担をかけていると思います。
そんな負担が積もりに積もると、体にとって良くない事が、想像出来ます。
ですので、足ツボケアをするなら、どうすれば痛みから逃げられるのか？
をお試し下さい。
私は最近、裸足で「ひよこ豆」を踏んでいます。
もちろん、乾燥したひよこ豆なので、まともに体重を乗せると、めちゃくちゃ痛いんです。
その痛みを、我慢するのでは無く、どうすれば楽に、ひよこ豆を踏めるのか？
あなたも是非、踏んで痛そうな物があれば、踏んだまま痛みを逃す練習してみて下さい。
お風呂上がりに、髪を乾かしながら挑戦しています。（足ツボケア用の豆なので食べません 笑）
決して痛みを我慢しないで下さいね。
それでは、今日はこの辺で。
最後まで読んで下さってありがとうございました。
森田
只今、募集中の、
『家庭の整体学基礎コース』
～家族の健康はあなたが守るべき～では、
“足ツボ”のケアも行います。
その“足ツボ”の技を使って、自分の体のケアは勿論、
家族の体の事も“足ツボ”を刺激して、
“背骨は伸ばした方が気持ち良いよ”
って事を教えてあげて下さい。
『家庭の整体学基礎コース』は、来年１月からスタートです。
興味のある方は、体験会を行いますので、１日実際の教室を体験して下さい。
１２月２０日（土）は、１名様お申込み可能です。
２１日（日）は定員となりましたので、キャンセル待ち１名様を受付ます。
『家庭の整体学基礎コース体験会』ご案内
【日程】
１２月２０日（土）
１２月２１日（日）
【参加料金】
５，０００円
【時間】
【参加料金】
５，０００円
【時間】
１０時～１５時
【１日のスケジュール】
10：00～12：00座学 12：00～13：00休憩 13：00～15：00施術勉強
【会場】
奈良県生駒郡斑鳩町龍田西4丁目2-11（服部宅はなれ）です。
【送迎】
ＪＲ王寺駅より無料送迎します。（車で５分）
【お申込み】
コチラのメールフォームから「体験会希望」と記入の上、送信して下さい。返信は２４時間以内にさせて頂きます。
【１日のスケジュール】
10：00～12：00座学 12：00～13：00休憩 13：00～15：00施術勉強
【会場】
奈良県生駒郡斑鳩町龍田西4丁目2-11（服部宅はなれ）です。
【送迎】
ＪＲ王寺駅より無料送迎します。（車で５分）
【お申込み】
コチラのメールフォームから「体験会希望」と記入の上、送信して下さい。返信は２４時間以内にさせて頂きます。
コチラ→http://form1.fc2.com/form/?id=943804
体験会のレッスンでは、施術の練習時間は１３時～１５時ですが、この２時間は施術の練習を生徒さん同士するので、整体の施術を受けに行った後のように気持ち良いと感じて頂けると思います。
体験会のレッスンでは、施術の練習時間は１３時～１５時ですが、この２時間は施術の練習を生徒さん同士するので、整体の施術を受けに行った後のように気持ち良いと感じて頂けると思います。
ヨガ＆セラピスト森田メルマガ登録
PCからの登録はコチラ
スマートフォンからの登録はコチラ
登録に必要な入力事項は、
メールアドレスとお名前のみです。
『家庭の整体学基礎コース』ご案内は、長文ですので、メルマガの登録後、こちらから送信させて頂きます。