⚫️放っておけば、動き辛い体も、触ってやれば、動きやすくなるようです。
以前、歌舞伎役者の中村勘九郎さんの舞台を初めて観て、
「美しい身体の動き」に感動したからです。
とにかく、最後の「お辞儀」で、グッと来ました。
私は、何を言っているのやら（苦笑）
とにかく、体の事なんて何にも分からなかった私が、
では、本題です。
いくら、力を抜いて柔らかく体を動かそうとしても、
あちこち力んでしまいます。
ヨガ教室の生徒さん達とも、
頑張っています。
その練習をする為に、自分の体を触るようにしたら、
たった１日ですが、昨日より、既に動きやすくなりました。
昨日から取り組んでいる所は、脇や脇の下（正しくは、肩甲骨と肋骨の間）なのですが、
朝いちばんにもかかわらず、昨日よりは、柔らかくなっていました。
ただ、柔らかくなっている事が、重要ではなくて、
柔らかい分、とても腕の動きがスムーズなんです。
これは、実験なので、今のところ「右腕だけ」を触っています。
（触った方と、何もしない方の違いを比較したいのです。）
触っている腕の感覚は、触っていない方より、気持ちいい状態です。
（その分触っていない方は、不快です＾－＾；）
そして、放ったまま触っていない左腕より、
触っている右腕の方が、動かしやすくなっています。
「ずっと触ってました。」
との事した。
なので、単純な私は、実証済みの方がいたので、真似しているのです。（笑）
因みに、実際に触らせて貰ったのですが、感触を表現するなら・・・。
そのアプローチの一つとして私は、「整体の施術」も使って行きたいと思います。
その施術を自分でするのです。
『整体教室』を４月から始めますが、内容や方法について興味のある方は、
『整体教室の体験会』にご参加ください。
もちろん、みなさんには、両脇の施術の練習をして頂きますので、安心してください。（笑）
ではまた！
おはようございます、ヨガ＆セラピスト森田です。
今日は、舞台『真田十勇士』を観に行ってきます。
以前、歌舞伎役者の中村勘九郎さんの舞台を初めて観て、
「美しい身体の動き」に感動したからです。
舞台での動きは勿論、（糸のように一本、すっと通ったぶれない線があるような）素晴らしいのですが、
とにかく、最後の「お辞儀」で、グッと来ました。
私は、何を言っているのやら（苦笑）
とにかく、体の事なんて何にも分からなかった私が、
お付き合いする人達の影響で、ちょっと変な人に、なってきてるようです。（嬉）
では、本題です。
簡単で、当たり前の事なのですが、今朝、実感した事です。
動き辛い体は、放っておけば、動かしたくてもなかなか思うように動いてはくれません。
しかし、触ってやれば、だんだん柔らかくなって、柔らかくなった分、動かしやすくなるのです。
例えば、
いくら、力を抜いて柔らかく体を動かそうとしても、
あちこち力んでしまいます。
これをいつも何とかしようと、私は稽古に行ったり、
ヨガ教室の生徒さん達とも、
頑張っています。
ですが、思うように行かなくて、苦労しています。
そこで、整体の施術が出来ればと、方法や技術を学ぶ為、講座に通っているのですが、
その練習をする為に、自分の体を触るようにしたら、
たった１日ですが、昨日より、既に動きやすくなりました。
昨日から取り組んでいる所は、脇や脇の下（正しくは、肩甲骨と肋骨の間）なのですが、
朝いちばんにもかかわらず、昨日よりは、柔らかくなっていました。
ただ、柔らかくなっている事が、重要ではなくて、
柔らかい分、とても腕の動きがスムーズなんです。
これは、実験なので、今のところ「右腕だけ」を触っています。
（触った方と、何もしない方の違いを比較したいのです。）
結果は、もう少しかかりますが、今の所、
触っている腕の感覚は、触っていない方より、気持ちいい状態です。
（その分触っていない方は、不快です＾－＾；）
そして、放ったまま触っていない左腕より、
触っている右腕の方が、動かしやすくなっています。
まだ先の事は、分かりませんが、『セラピスト＆整体師養成講座』で、一緒に学んでいる参加者の中で、
尋常じゃないくらい、柔らかく動きがスムーズな方がいらしたので、
どうしてそんなになったのか、聞いてみました。
すると
「ずっと触ってました。」
との事した。
なので、単純な私は、実証済みの方がいたので、真似しているのです。（笑）
因みに、実際に触らせて貰ったのですが、感触を表現するなら・・・。
私の脇の下（肩甲骨と肋骨の間）が“ボンレスハム”レベルの硬さだとしたら、
脇の下の先輩の脇の下（肩甲骨と肋骨の間）は“マシュマロ”レベルの柔らかさでした！
体を変えるには、体が変わって行くように、体を動かすしかありません。
そのアプローチの一つとして私は、「整体の施術」も使って行きたいと思います。
その施術を自分でするのです。
『整体教室』を４月から始めますが、内容や方法について興味のある方は、
『整体教室の体験会』にご参加ください。
当日、脇の施術の方法やりましょうね。
もちろん、みなさんには、両脇の施術の練習をして頂きますので、安心してください。（笑）
ではまた！
森田
『整体教室の体験会』ご案内は、下記をご覧くださいませ。