●生徒さんの変化をご覧くださいNo,２
こんにちは、ヨガインストラクター森田です。
昨日のブログ
に引き続き、
『身体を変えるヨガ集中コース』
ご参加の生徒さんの変化を紹介します。
この少人数制の特別レッスンを始めて、８ヶ月が経過しました。
今回、この『身体を変えるヨガ集中コース』に参加して頂いた生徒さんの結果や経過を紹介する事が出来ますので、
是非、ご覧になって下さい。
①今年の４月の画像です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
７月頃の画像です。
①この座り方も悪くは無いんですが・・・。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
この方が、綺麗ですよね。
この生徒さんは、私（４４歳）より年上です。
若々しい背中ですよね。
②レッスン前の画像を撮って無いのですが。
この方は、
猫背と、首が前に出ているのを気にされていましたが、
この画像を見て、
「自分の後ろ姿じゃないみたい。」
とおっしゃっていました。
生徒の皆さんは、“姿勢を変えたい一心”
で参加されています。
それは、
猫背や、背筋が曲がった状態で過ごすのが、
嫌だからだそうです。
それは、特別な考えでは無いと私は思います。
何故なら、
猫背や、背中が曲がっているより、
美しい姿勢の方が、カッコ良いからです。
そして、私達が目指している美しい姿勢とは、
身体に合った、身体に優しい姿勢です。
その美しい姿勢で過ごす事で、
ずっと元気に、自分の思い通りに、身体を動かしたい！
と言う、一生の課題に繋がると考えています。
一方で、
将来、自分達の身体が、どうなって行くのか、
本当の所、私にも分かりません。
「けれど何もしないで後悔するのだけは、嫌だな。」
と、私は考えます。
この思いは生徒さんが、レッスンを参加する時の動機でも、あったそうです。
だから参加者の方が、私と同年代（４０代）の方が多いのかと納得しました。
きっとこの年齢になって、年を重ねた先の事を、
現実的に考えるように、なって来たのかも知れません。
諦めつつも、諦めきれない気持ちで、
“最後の悪あがき”みたいな感じです。（笑）
来年からのレッスンで、
一緒にチャレンジしようと思った方の、
ご参加お待ちしています。
最後まで、読んで下さってありがとうございました。
２０１４年『身体を変えるヨガ集中コース』
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